6 odporúčaní, čo je dobré na močový mechúr, čo naň pomáha a čo ho naopak dráždi
Močový mechúr väčšina ľudí špecificky nevníma, až kým neprídu prvé problémy s ním, hlavne ak ide o jeho zápal alebo iné poruchy funkčnosti či zdravého stavu. Dôležité je však pozerať sa na celú močovú sústavu komplexne a to aj z pohľadu jej podpory.
Len vtedy totiž môžete pôsobiť na celkové zdravie močovej sústavy a močového systému. Týka sa to tak prípadnej úpravy životosprávy, ako aj rôznych špecifických prípravkov či dokonca liečiv. U mužov zohráva úlohu ešte aj zdravý stav prostaty, nakoľko tá sa nachádza tesne pod mechúrom a ovplyvňuje ho. Ak chcete vedieť ako, aj to sa dočítate nižšie.
Čo je močový mechúr, ako vznikajú problémy s ním a aké majú príznaky
Močový mechúr je súčasťou močovej sústavy a tvarovo ide o elastický dutý orgán slúžiaci na uskladnenie nahromadeného moču. Vďaka tomu, že vnútro mechúra je tvorené špeciálnym typom sliznice, dokáže sa mechúr pri naplnení zväčšiť a to bez poškodenia tkanív.
Naplnenie močového mechúra sa deje prostredníctvom močových ciest začínajúcich v obličkách, odkiaľ sa odpadové látky spolu s tekutinami dostávajú práve do mechúra. Jeho vyprázdnenie je zas riadené mikciou, čo je reflexívna reakcia, hoci tá môže byť vďaka zvieraču ovládaná aj vôľou. Stav močového mechúra závisí aj od stavu močových ciest.
Urinal Sirup
- Podpora zdravia močových ciest
- Prečistenie a odvodnenie močových ciest
- Preventívne pôsobenie
EDENPharma Kapucínka väčšia
- Podpora zdravia močových ciest
- Vplyv na dýchacie cesty a hlieny
- Prírodné antibiotikum a antiseptické účinky
Urinal Akut FORTE
- Podpora zdravia močových ciest
- Vyplavovanie baktérií
- Podpora imunity a prevencia
Ak ide o možné poruchy, problémy a javy, najčastejšie sú tieto:
- zápal močového mechúra, ktorý býva spôsobený baktériami či kvasinkami a prejavuje sa tak bolesťami a pálením pri močení, ako aj častým nutkaním na močenie
- močové kamene, tie vznikajú najčastejšie v obličkách a to v dôsledku nahromadenia minerálov a iných látok, najčastejšie sa prejavujú kolikovitými bolesťami
- dráždivý či hyperaktívny močový mechúr, ktorý je typický nadmerne častým močením, u mužov býva tento stav ovplyvnený aj zväčšením predstojnej žľazy
- v močovom mechúre sa môžu vyskytnúť aj nádory či polypy, prípadne vo vyššom veku je typickým problémom inkontinencia, čiže samovoľný únik moču
ZA INKONTINENCIOU AJ EXTERNÉ VPLYVY
Pokiaľ ide o inkontinenciu, s ňou môžu súvisieť aj niektoré externé vplyvy, nemusí mať výlučne len nejaký chorobný či patologický pôvod. Najčastejšie sa jedná o psychogénne vplyvy, konkrétne o strach alebo preľaknutie sa, obvykle náhleho typu.
Príčiny a kedy vznikajú problémy s močovým mechúrom
Vyššie spomínané problémy a poruchy môžu mať viacero príčin. Niektoré sa nachádzajú priamo v močovom systéme alebo v organizme všeobecne, iné sú externého typu a pôsobia len občas. V každom prípade platí, že obvykle pôsobia na celý močový systém.
Medzi najčastejšie a najdôležitejšie vplyvy a faktory patria:
Infekcia: Prechladnutie, čiže zápal močového mechúra, najčastejšie vzniká v dôsledku infekcie. Tá býva štandardne bakteriálneho charakteru, hlavne ak ide o baktériu Escherischia Coli, prípadne sa môžu pridružiť aj sekundárne zápaly spôsobené kvasinkami.
Nesprávne močenie a pitný režim: Vznik močových kameňov aj infekcií a zápalov môže byť ovplyvnený aj tým, ako často človek močí a čo pije. Nadmerný príjem minerálov je problémom z pohľadu kameňov, zadržiavanie močenia rizikové pre infekciu.
Vnútorné faktory: Pokiaľ ide o ďalšie vnútorné faktory, príčinou zápalu mechúra môžu byť obličkové kamene, problémy s dráždivým mechúrom zas môžu vyvolať niektoré anatomické poruchy močovej rúry. Veľký vplyv má aj stav či zväčšenie prostaty.
Externé faktory: Pokiaľ ide o vonkajšie vplyvy, medzi tie najvýznamnejšie treba prirátať pôsobenie chladu, čo môže zvýšiť nutkanie na močenie aj podporiť vznik zápalu, ale aj častejší nechránený pohlavný styk alebo psychogénne faktory typu preľaknutia sa.
Riešenie problémov s močovým mechúrom doma
Ak chcete zlepšiť fungovanie a stav močového mechúra, nevyhnutnou podmienkou k tomu je čo najkomplexnejšie pôsobenie na všetky faktory, ktoré môžu spôsobovať problémy. Optimálne je skombinovať obmedzenie týchto faktorov a pozitívne opatrenia.
Tu sú najlepšie možnosti domácej liečby, ktoré sú k dispozícii:
Zmena jedálnička
Na zmiernenie podráždenia močového mechúra, ale aj na celkovú podporu zdravého stavu močových ciest, je potrebné zmeniť stravovanie. Základom jedálnička by malo byť ovocie a zelenina, hlavne tie s obsahom vody, obmedziť treba mäso a korenie.
Zmena pitného režimu
Nemenej dôležité je spraviť aj zmeny ohľadom nápojov a pitného režimu. To by v praxi malo znamenať jednak obmedzenie alkoholu, ale aj zníženie konzumácie sladených, sýtených a kofeínových nápojov. Naopak, čo najviac treba piť čistú a nebublinkovú vodu.
Pravidelné močenie
Veľmi dobrou prevenciou pred vznikom nielen močových kameňov, ale hlavne na zníženie rizika zápalu, je pravidelné močenie. Zadržiavanie močenia totiž vedie najčastejšie k hromadeniu baktérií v močových cestách, čo môže spôsobiť vznik infekcie.
Riešenie súvisiacich problémov
U mužov môžu byť problémy s častosťou močenia alebo bolesťami spôsobené napríklad aj zväčšenou prostatou. Pôsobenie však majú aj viaceré iné ochorenia, napríklad cukrovka či poruchy funkcie obličiek. Preto treba najskôr riešiť tieto problémy.
Zlepšenie životného štýlu
Súčasťou prevencie aj pôsobenia na akútne problémy s močovými cestami je obmedzenie niektorých dráždivých faktorov, napríklad fajčenia či stresu. Zároveň je potrebné čo najviac zlepšiť životný štýl, mať pravidelný pohyb a lepšie sa obliekať v zime.
Doplnky, prípravky a lieky
V prípade potreby rýchlejšieho pôsobenia na močový mechúr, prostatu či močové cesty, môžete siahnuť aj po voľne dostupných doplnkoch výživy. Ak chcete pôsobiť na špecifické problémy, napríklad močové kamene, využiť viete aj lieky.
VYUŽITE ČO NAJVIAC MOŽNOSTÍ
V rámci prevencie pred budúcimi problémami, ale aj na čo najlepšie pôsobenie na tie akútne a aktuálne, je najlepšie využiť kombináciu čo najviac spomínaných možností. Lepšie je pôsobiť na celé močové cesty komplexne, podporíte tak aj močový mechúr.
Výživové doplnky a prípravky na močový mechúr
Medzi prostriedky, ktoré vám môžu najviac viditeľne a najlepšie pomôcť s problémami močového mechúra, ale aj na celkovú podporu močových ciest, patria rôzne druhy doplnkov výživy a prípravkov. Ide o produkty dostupné voľne bez receptu.
Ich sortiment je veľmi rôznorodý:
V ponuke možno nájsť tabletky, kvapky alebo čaje s prírodným a bylinným zložením, ktoré podporujú prečistenie močových ciest aj zlepšenie močenia ako takého
Muži aj ženy po nich siahajú hlavne kvôli týmto vlastnostiam:
- veľmi jednoduchá kúpa bez predpisu a návštevy u lekára
- možnosť kombinácie viacerých druhov, typov, foriem a značiek
- jednoduché dávkovanie aj v rámci prevencie a dlhodobého pôsobenia
Spomínané doplnky a prípravky sú vhodné nielen pre dospelých, ale ja pre deti a mnohé aj pre tehotné či dojčiace ženy. Dôvodom je, že neobsahujú žiadne syntetické účinné látky, ale len rastlinné extrakty, výťažky z brusníc, manózu a iné zložky s prirodzeným vplyvom. Plusom je aj to, že pomáhajú komplexne na celé močové cesty.
Lieky na močový mechúr
Na niektoré špecifické problémy spojené s močovým mechúrom a tiež celkovo s močovými cestami môžete využiť aj prostriedky s intenzívnejším a rýchlejším pôsobením, čiže lieky. Ich výhodou je, že si ich kúpite bez predpisu a vyšetrenia u lekára.
K dispozícii máte rôzne formy a typy:
Najčastejšie sa jedná o tabletky, kapsule, kvapky alebo čajoviny, ktoré pomáhajú pri zápaloch, močových kameňoch, ale aj na preplach mechúra a ťažkosti s močením
Oproti bežným doplnkom a prípravkom ponúkajú tieto výhody:
- kvalitnejšie a koncentrovanejšie zloženie a teda aj lepšie účinky
- rýchlejší nástup pôsobenia, nie je potrebné dlhodobé užívanie
- na výber máte tak všeobecné, ako aj špecializované typy liekov
Dôležitým benefitom je aj zloženie liečiv. Bežne obsahujú napríklad extrakty zo sabalovej palmy, medvedice, prasličky, čučoriedky, brusníc a bazy, prípadne rôzne pinény. Ak ide o ich pôsobenie, siahnuť môžete po tých, čo majú spazmolytické, antibakteriálne, dezinfekčné a diuretické účinky, prípadne aj vplyv na prostatu.
Urinal Sirup
- Podpora zdravia močových ciest
- Prečistenie a odvodnenie močových ciest
- Preventívne pôsobenie
EDENPharma Kapucínka väčšia
- Podpora zdravia močových ciest
- Vplyv na dýchacie cesty a hlieny
- Prírodné antibiotikum a antiseptické účinky
Urinal Akut FORTE
- Podpora zdravia močových ciest
- Vyplavovanie baktérií
- Podpora imunity a prevencia
Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky na močový mechúr
Všetky formy liekov, prípravkov a doplnkov si viete bez problémov zakúpiť v každej lekárni, či už pôjde o menšiu kamennú alebo väčšiu internetovú lekáreň. Najlepší výber však majú tie známejšie a overené značky online lekární.
Práve objednávka cez internet patrí medzi čoraz viac využívané a to kvôli:
- úspore času, nákup je otázkou zopár kliknutí a niekoľkých minút
- ušetreniu peňazí, online lekárne majú nižšie ceny, ako kamenné
- jednoduchosti, objednávku spravíte z domu cez počítač aj mobil
- pohodliu, nemusíte nikam ísť, kuriér vám zásielku prinesie až domov
Online lekárne majú obvykle k dispozícii väčší a širší sortiment, hlavne ak ide o prípravky a lieky skladom, čiže na nákup ihneď. Pozerať však treba aj na to, či je lekáreň na trhu dostatočne známa a overená, tie, ktoré majú dlhšiu históriu, majú aj lepší servis.
Ten sa prejaví vo viacerých ohľadoch, napríklad v rýchlejšom doručení do 24 až 48 hodín, väčšom výbere kuriérnych služieb, lepších možnostiach platby online a vopred, napríklad aj platobnou kartou, prípadne v jednoduchšom nákupe aj bez zdržujúcej registrácie. Výsledkom je tak jednoduchší, pohodlnejší, rýchlejší a bezproblémovejší nákup.
