6 tipov, čo je dobré na zápal hrdla v tehotenstve a čo vám pomôže aj na silný zápal
Začalo vás bolieť hrdlo, škriabe vás v ňom a máte problémy s prehĺtaním? Zápal hrdla sa môže objaviť aj v tehotenstve a hoci nejde o žiadne životu nebezpečné ochorenie, symptómy a príznaky, ktoré ho sprevádzajú, patria medzi veľmi nepríjemné a obťažujúce.
Situácia je sťažená hlavne tým, že aj vplyvom tehotenstva a hormonálnych zmien býva sliznica v ústnej dutine a v hrdle náchylnejšia na podráždenie či infekciu. Výsledkom je tak vážnejší zápal v krku, ktorý býva najčastejšie spojený so zápalom hltana. Ak chcete vedieť, čo na zápal hrdla pomáha najlepšie v tehotenstve a čo robiť, čítajte ďalej, dozviete sa.
Ako vzniká zápal hrdla v tehotenstve, jej špecifiká a faktory
Ako zápal hrdla sa označuje stav, pri ktorom prichádza k podráždeniu sliznice hltana, konkrétne jeho zadnej časti. Tento stav býva spojený aj s bolestivosťou a inými negatívnymi prejavmi, pričom najčastejšou príčinou zápalu je infekcia v hrdle a ústnej dutine.
Bežne sa jedná o vírusovú či bakteriálnu infekciu, tento pôvod má až 90 % zápalov. Infekcia môže byť miernejšia, kedy postihne len hrdlo, alebo silnejšia, vtedy sa môže rozšíriť aj do prínosových dutín a ďalších častí hornej dýchacej sústavy. Menej častým dôvodom zápalu sú alergie, ktoré sa objavujú aj v tehotenstve, alebo podráždenie vonkajšími vplyvmi.
Septolete extra sprej
- Pôsobenie na zápaly a symptómy v ústnej dutine
- Vplyv na zápaly a ich prejavy v hrdle
- Využitie dezinfekčných účinkov
Septofort
- Na zápaly a infekcie
- Na bolesť a škriabanie
- Na dezinfekciu a po zákrokoch
LadeeVita
- Pre tehotné a dojčiace ženy
- Doplnenie minerálov, vitamínov a mastných kyselín
Pokiaľ ide o tehotenstvo, v tomto období treba rátať aj s nasledovnými špecifikami:
- vplyvom hormonálnych zmien dochádza počas tehotenstva k oslabeniu prirodzenej obranyschopnosti, organizmus je totiž preťažený, čo zvyšuje riziko infekcie
- k zvýšeniu pravdepodobnosti vzniku zápalu prispieva aj zvýšené prekrvenie sliznice ústnej dutiny a hrdla, ktorá je náchylnejšia na podráždenie a teda aj na zápal
- počítať treba tiež s vplyvom viacerých externých faktorov, ktoré sú počas tehotenstva výraznejšie, napríklad nadmerná suchosť vzduchu v interiéroch
- medzi rizikové faktory patria aj také, ktoré sú štandardné v bežnom živote, najmä ak ide o zlú životosprávu, ktorá tiež zhoršuje prirodzenú obranyschopnosť
SNAŽTE SA PODPORIŤ IMUNITU
Tak, ako aj v prípade iných ochorení či problémov, aj v prípade zápalu hrdla je lepšie problémom predchádzať. Najlepšie, čo môžete v tehotenstve spraviť, je podporiť imunitu a to prostredníctvom vitamínu C a zvýšenou konzumáciou ovocia a zeleniny.
Príznaky a prejavy zápalu hrdla v tehotenstve
So zápalom hrdla alebo zápalom v krku bývajú spojené viaceré prejavy, problémy a príznaky, niektoré priamo v ústnej dutine, iné aj mimo nej. Ide najčastejšie o dôsledky podráždenia sliznice v tejto oblasti, prípadne o prejavy súvisiace s infekciou.
Tu sú tie symptómy a príznaky, ktoré sa objavujú najviac:
Bolesť hrdla: Najtypickejším a najviditeľnejším prejavom zápalu v hrdle a krku je bolesť. Tá sa objavuje spočiatku len v miernejšej a jemnejšej forme, neskôr je už intenzívnejšia a zhoršuje ju napríklad striedanie teplôt, studený vzduch či zatekajúce hlieny.
Ostatné prejavy v hrdle: Okrem toho sa v súvislosti so zápalom objavuje aj celkové podráždenie sliznice, čo sa prejaví pocitom škriabania či svrbenia v hrdle. Sliznica býva tiež začervenaná, môže prísť k miernemu opuchu, ťažkému prehĺtaniu či pocitu suchosti.
Ďalšie príznaky: Medzi ďalšie symptómy patria bolesti hlavy, malátnosť, únava, viditeľné zväčšenie lymfatických uzlín a mierne zvýšenie teploty. Tieto prejavy sú typické, ak sa infekcia rozšíri ďalej, podobne napríklad ako sa môže objaviť aj plný nos.
Riešenie zápalu hrdla v tehotenstve doma
Pokiaľ sa u vás objaví zápal hrdla spojený aj s vyššie spomínanými príznakmi, okrem odbornej liečby indikovanej lekárom viete spraviť veľa aj v rámci tej domácej. Ideálne je skombinovať režimové opatrenia a niektoré voľne dostupné prostriedky.
Toto sú najlepšie možnosti, ktoré na zápal v hrdle máte:
Prvá pomoc
Na akútne bolesti hrdla, jeho škriabanie aj podráždenie sliznice, môžete využiť ako prvú pomoc napríklad zázvor, cesnak či cibuľu, napríklad v podobe čajov alebo surovej konzumácie, ideálne s medom. Pomôcť vám môžu aj teplý vývar a bylinkové čaje.
Kloktanie
Dôležitou súčasťou pôsobenia priamo na hrdlo je aj kloktanie, ktoré pomáha hlavne na podráždenie a zápal a dlhodobo zmierňuje negatívne prejavy. Na kloktanie môžete využiť slanú vodu, ale napríklad aj spomínaný cibuľový čaj či harmančekový odvar.
Strava a pitný režim
Nevyhnutným predpokladom podpornej liečby pri zápale a bolestiach v hrdle je pitný režim. Snažte sa piť hlavne čistú vodu alebo čaje, obmedzte naopak kofeín a sladené nápoje. Pokiaľ ide o jedálniček, zamerajte sa predovšetkým na prísun čerstvého ovocia a zeleniny.
Utlmenie negatívnych vplyvov
V rámci prevencie, ale už aj pri aktuálnych problémoch, je dôležité minimalizovať všetky negatívne faktory a vplyvy. V miestnosti treba častejšie vetrať, taktiež treba zvlhčovať vzduch, byť v teple a vyvarovať sa studeného vzduchu a v noci si pridať vankúš pod hlavu.
Podporné doplnky a prípravky
Ak chcete pôsobiť na sliznicu hrdla intenzívnejšie a trápi vás silnejší zápal s bolesťami či škriabaním v hrdle, využiť môžete aj rôzne pastilky, kvapky, sirupy či iné perorálne formy produktov. Ich výhodou je prírodné zloženie a prirodzené a komplexné pôsobenie.
Voľne dostupné lieky
Rôzne cmúľacie pastilky, ale aj ústne spreje či roztoky sú dostupné tiež ako voľne predajné lieky a liečivá. Oproti bežným prípravkom majú silnejšie a hlavne syntetické zloženie, z čoho vyplýva aj intenzívnejší účinok. Pomáhajú tak na zápal, ako aj jeho symptómy.
KEDY NAVŠTÍVIŤ LEKÁRA?
V prípade najvážnejších zápalov si bez lekára nedokážete poradiť. Jeho návštevu zvážte pri dlhodobom zápale, ale aj vtedy, ak spozorujete povlak na mandliach, vyskytnú sa hlieny ružovej farby alebo budete trpieť ťažkým dýchaním či prehĺtaním.
Výživové doplnky na zápal hrdla v tehotenstve
Ak vás trápi intenzívnejší zápal v hrdle spojený aj s väčšími bolesťami, prípadne aj s ďalšími problematickými príznakmi, môžete siahnuť tiež po rôznych doplnkoch výživy. Ich cieľom je symptomatické pôsobenie aj podpora zdravia sliznice hrdla.
K dispozícii máte najmä tieto typy a formy prípravkov:
Najčastejšie ide o perorálne formy tabliet a kapsúl, rôzne pastilky na cmúľanie, ústne spreje, prípadne čaje, čajoviny alebo tekuté formy sirupov, kvapiek či roztokov
Okrem veľkej šírky foriem majú všetky tieto prípravky aj tieto výhody:
- na kúpu nepotrebujete navštíviť lekára a mať od neho recept
- väčšina prípravkov má prírodné či rastlinné zloženie a aktívne látky
- vďaka prirodzenému pôsobeniu sa nemusíte báť vážnejších vedľajších účinkov
Z hľadiska zloženia sú najviac využívané overené liečivé bylinky, napríklad z lišajníka, ale tiež aj extrakty zo zázvoru s účinkom proti zápalu a na zvýšenie imunity. Veľmi často možno v zložení nájsť aj vitamín C, repík či echinaceu. Napriek tomu, že zloženie je bez syntetických látok, pred užitím sa poraďte s lekárom.
Lieky na zápal hrdla v tehotenstve
V prípade, že vás trápi intenzívnejší zápal hrdla spolu s jeho bolestivosťou, siahnuť môžete aj po liekoch a liečivách. Najčastejšie ide o rôzne pastilky na cmúľanie, perorálne tabletky a spreje, pastilky či rôzne tekuté formy sirupov, kvapiek a roztokov.
Výhodou týchto liekov je komplexnejšie pôsobenie:
Spomínané lieky najčastejšie pôsobia buď priamo na zápal a to antiseptickým či antibakteriálnym spôsobom, alebo na symptómy, najmä bolesť a škriabanie v hrdle
Pre užívateľov, vrátane tehotných žien, ponúkajú tieto výhody:
- dostupnosť bez receptu, takže kúpa je jednoduchá a rýchla
- koncentrovanejšie zloženie a teda aj lepšie účinky pri väčšom zápale
- intenzívnejšie a rýchlejšie pôsobenie, užívanie tak nemusí byť dlhodobé
Na výber máte tak lieky so syntetickými účinnými látkami typu tyrotricín či benzokaín, ako aj rastlinné liečivá s rôznymi bylinnými výťažkami a výluhmi. Siahnuť môžete po liekoch s antimikrobiálnym pôsobením, ale aj po tých, ktoré majú dezinfekčné, znecitlivujúce a bolesť tlmiace účinky. Nie všetky sú ale v tehotenstve vhodné.
Strepsils PLUS SPRAY
- Pôsobenie v ústnej dutine
- Vplyv v hrdle a v krku
- Ďalšie využitie antibakteriálnych a antiseptických účinkov
LadeeVita
- Pre tehotné a dojčiace ženy
- Doplnenie minerálov, vitamínov a mastných kyselín
Septolete extra
- Na liečbu podráždeného hrdla, úst a ďasien
- Na liečbu zápalu ďasien, hltana a hrtana
Dorithricin
- Pôsobenie proti baktériám
- Pôsobenie proti bolesti
- Pôsobenie proti zápalom
Ako a kde kúpiť výživové doplnky a lieky na zápal hrdla v tehotenstve
Či už sa rozhodnete siahnuť po prírodných doplnkoch výživy a liečivách, alebo po voľne predajných liekoch bez receptu, najlepšou možnosťou ich kúpy sú lekárne. Tie totiž ponúkajú nielen široký výber, ale predovšetkým odborné zázemie a kvalitné služby.
Okrem osobného nákupu v kamenných viete využiť aj online lekárne:
- v ich prípade máte širší sortiment značiek a typov, hlavne skladom
- postup objednávky je jednoduchý a podobný tej bežnej v eshope
- zároveň máte možnosť platiť nielen v hotovosti, ale aj bezhotovostne
- netreba nikam ísť, nákup spravíte z domu cez počítač alebo smartfón
Samozrejmosťou je aj finančná úspora, v online lekárňach sú ceny zvyčajne nižšie, ako v tých kamenných. To však neznamená, že by ste mali pozerať iba na cenu, naopak, overené a známejšie lekárne sú lepšia voľba a to hlavne kvôli zákazníckemu servisu.
Je lepšie preto využiť nákup napríklad v lekárňach, ktoré majú širší sortiment, lepší výber spôsobov doručenia a tým pádom aj rýchlejšiu dopravu do 24 či 48 hodín, alebo aj viac možností bezhotovostnej platby vrátane platenia kartou cez internet. Tieto služby predstavujú nefinančný benefit, ktorý však zvyšuje pohodlie objednávky.
