Aké príčiny má nutkanie na časté močenie a čo naň najlepšie pomáha u žien a mužov
Časté nutkanie na močenie je problém, ktorý môže mať rôzne príčiny. Niekedy je za tým psychika a nervozita u mužov, napríklad ak ide o stav bez bolesti, prípadne aj prirodzené dôvody, ako je tlak na močový mechúr v tehotenstve u žien, hlavne vo vyššom štádiu.
Problematické je však už nutkanie na časté močenie vtedy, ak nastávajú bolesti, napríklad v podbrušku či v krížoch, kedy môže ísť o prejavy infekcií a zápalov, hlavne bakteriálneho typu, ktoré sa objavujú predovšetkým u žien. Obvykle ide o komplexnejšie zápaly močových ciest. Ak chcete vedieť, čo na tieto stavy najlepšie pomáha, čítajte ďalej.
Čo je nutkanie časté močenie, ako vzniká a aké má príznaky
Močenie a vylučovanie tekutín z tela je prirodzenou súčasťou fungovania ľudského organizmu. Podľa toho, aký máte pitný režim, ale aj podľa niektorých okolitých faktorov a vplyvov, býva bežné močenie zhruba 5 až 8 krát za deň, hlavne cez deň.
Ak však musíte ísť na toaletu viac, ako 10 krát denne, pričom nemáte zvýšený príjem tekutín a nápojov, môže už ísť o vážnejší problém. V niektorých prípadoch je krátkodobo tento stav pochopiteľný, napríklad ak ste počas dňa konzumovali vyšší obsah kofeínu, alkoholu či iných močopudných látok. Sú však aj situácie, kedy už ide o vážnejší problém.
Urinal Sirup
- Podpora zdravia močových ciest
- Prečistenie a odvodnenie močových ciest
- Preventívne pôsobenie
EDENPharma Kapucínka väčšia
- Podpora zdravia močových ciest
- Vplyv na dýchacie cesty a hlieny
- Prírodné antibiotikum a antiseptické účinky
Urinal Akut FORTE
- Podpora zdravia močových ciest
- Vyplavovanie baktérií
- Podpora imunity a prevencia
Čo sa týka častého močenia, ten má aj nasledovné súvisiace prejavy:
- obvykle dochádza k častému nutkaniu na močenie hlavne cez deň, pokiaľ sa objavuje aj v noci, tu je ešte prijateľnou intenzitou nutkanie na močenie najviac 2 krát
- objavovať sa môžu aj bolestivé príznaky, napríklad pocit pálenia či rezania, ak sa to objavuje iba pri močení, môže ísť aj o prejav močových kameňov
- ak sú bolesti všeobecné, ide najčastejšie o typický symptóm nejakého zápalu či infekcie, či už močových ciest, alebo obličiek, ak je na chrbte
- pri zápaloch sa objavujú aj krv v moči, horúčka a zimnica, ak sa jedná o problém s prostatou, tak je močenie časté, ale v menšom objeme a moč aj odkvapkáva
MUSÍ ÍSŤ O DLHODOBEJŠÍ PROBLÉM
V prípade, ak je časté močenie alebo nutkanie naň len krátkodobou záležitosťou, nemusí sa jednať ešte o nejaký vážnejší problém. Môže ísť iba o nejakú prirodzenú reakciu, napríklad na zvýšený príjem tekutín v tele alebo o dôsledok krátkodobej väčšej aktivity.
Príčiny a kedy vzniká nutkanie na časté močenie
Čo sa týka situácií, kedy najviac prichádza k častému močeniu a nutkaniu naň, niektoré príčiny sú viac prirodzeného typu, iné zas naopak menej prirodzené. V niektorých situáciách nemusí byť častejšie močenie ani vôbec spojené s močovým ústrojenstvom.
Toto sú tie príčiny a faktory, ktoré sú najčastejšie:
Infekcie a zápaly: Najčastejšie sú dôvodom častého močenia infekcie a zápaly v močovej sústave. Tie sa obvykle týkajú dolnej časti močových ciest alebo špeciálne močového mechúra a majú bakteriálny pôvod. Menej časté sú zápaly obličiek.
Prostata: Za častým močením bývajú u mužov ťažkosti a problémy s prostatou. Ide hlavne o jej nezhubné zväčšenie, ktoré má za následok častejšie močenie, ale zároveň s prerušovaním. V tomto prípade ide o príčinu mimo močovej sústavy.
Tehotenstvo: Ďalšou situáciou, kedy dochádza k častejšiemu močeniu, tentokrát u žien, je tehotenstvo. Ide však o normálny jav, ktorý nemá žiadne patologické príčiny, pričom v tomto prípade maternica tlačí na močový mechúr a to vytvára tlak na močenie.
Iné ochorenia a faktory: Na častejšie močenie môžu vplývať aj psychika, nervozita a stres, užívanie niektorých liekov s močopudným efektom, cukrovka, nadmerný príjem tekutín močopudného typu alebo aj niektoré sexuálne prenosné choroby.
Riešenie nutkania na časté močenie doma
V prípade, že budete chcieť na časté močenie a celkovo na močové cesty pôsobiť v domácom prostredí, môžete tak bez väčších problémov spraviť s pomocou niektorých režimových opatrení aj voľne dostupných prípravkov, produktov či liekov.
Domáca liečba môže zahŕňať tieto prostriedky a možnosti:
Zlepšenie pitného režimu
Prvým režimovým opatrením je zmena pitného režimu, kde by malo prísť k dvom úpravám. Prvou je obmedzenie dráždivých jedál, hlavne s obsahom kofeínu a alkoholu. Druhou je častejšie pitie, ale v menšom množstve, s obmedzením na večer a pred spaním.
Pravidelnosť v močení
Dôležitou režimovou zmenou, ktorú môžete spraviť, je pravidelnejšie močenie. To znamená, vymočte sa vždy, keď začnete pociťovať čo i len prvotné nutkanie. Nikdy sa nesnažte močenie odložiť a ak sa dá, snažte sa močiť pravidelne počas dňa.
Kegelove cviky
Na lepšie ovládanie a kontrolu močenia je možné využiť aj Kegelove cviky a to tak u mužov, ako aj u žien. Ide o špeciálne cvičene, kedy striedavo uvoľňujete a sťahujete svalstvo panvového dna, ktorým ovládate močenie, čim ho posilňujete.
Obmedzenie dráždivých jedál
Nielen nápoje, ale aj niektoré problematické jedlá môžu spôsobovať ťažkosti s močením a zhoršovať stav močových ciest. Ide hlavne o dráždivé jedlá s vyšším obsahom solí, cukru, tuku, korenín a látok, ktoré zvyšujú pikantnosť, ale aj čokolády.
Bylinkové čaje a čajoviny
Jedným z veľmi prirodzených prostriedkov fungovania močových ciest sú aj bylinky a bylinkové čaje. Môžete ich kúpiť ako hotové čajoviny, ale si ich spraviť doma. Najlepšie sú brusnice, žihľava, zlatobyľ, praslička či špeciálne urologické čaje.
Voľne dostupné doplnky aj liečivá
V rámci domácej liečby viete využiť aj doplnky výživy a liečivá, ktoré vám môžu pomôcť či už na prečistenie močových ciest a ich dezinfekciu, ale aj na konkrétne problémy, napríklad v rámci podpornej liečby prostaty, zápalu a močových kameňov.
KEDY NAVŠTÍVIŤ LEKÁRA?
V prípadoch, ak je nutkanie na časté močenie sprevádzané vážnejšími bolesťami a trvá dlhšiu dobu, je potrebné navštíviť lekára a nespoliehať sa iba na samoliečbu. S vážnejšími infekciami a zápalmi si bežnými prostriedkami doma neporadíte.
Výživové doplnky a prípravky na nutkanie na časté močenie
Ak hľadáte prípravky s maximálne prirodzeným a komplexným pôsobením na močové cesty, v rámci voľne dostupných a predajných produktov nájdete prostriedky tak pre mužov, ako aj pre ženy. Môže ísť o tabletky, kapsuly, roztoky, sirupy alebo aj čaje.
Pokiaľ ide o účinky týchto prípravkov, môžu mať rôzne zameranie:
V ponuke sú hlavne doplnky výživy a prípravky s vplyvom na zdravie močových ciest, antibakteriálnym pôsobením a špeciálne pre mužov aj prípravky na prostatu
Z hľadiska benefitov, ktoré ponúkajú, sú najdôležitejšie tieto:
- prirodzené a prírodné zloženie, obvykle rastlinného typu
- pôsobenie na močové cesty vo viacerých oblastiach
- jednoduchá kúpa, nemusíte mať predpis od lekára
Tieto prípravky a produkty môžu byť určené všeobecne pre všetky skupiny užívateľov, alebo len pre niektoré, napríklad ak ide o prípravky na prostatu. Pokiaľ ide o najviac využívané látky, medzi ne patria hlavne brusnice, extrakty z pŕhľavy či sabalovej palmy, prípadne niektoré minerály, vitamíny a probiotiká, záleží aj od formy produktu.
Lieky na nutkanie na časté močenie
Ešte účinnejšou formou produktov, ktoré vám môžu pomôcť na problémy a ťažkosti s močovými cestami, sú lieky a liečivá. Tie majú najčastejšie podobu tabliet a kapsúl, v niektorých prípadoch aj kvapiek, čajovín a sirupov, podľa typu.
Ak ide o ich účinky a vplyvy, pôsobenie je v týchto oblastiach:
Siahnuť môžete po liekoch na symptomatické pôsobenie na príznaky zväčšenej prostaty, rovnako tak po liekoch na zápaly močových ciest či s antibakteriálnym vplyvom
Medzi najdôležitejšie výhody a vlastnosti liekov patria:
- dostupnosť voľne bez receptu alebo nutnosti vyšetrenia u lekára
- jednoduché užívanie a dávkovanie, niekedy je možné aj dlhodobo
- možnosť výberu liečiv na konkrétny problém aj všeobecne
Z hľadiska zloženia sa jedná o lieky založené na prírodných látkach, napríklad extraktoch zo Saw Palmetto, žihľavy, medvedice lekárskej či zlatobyľu, prípadne o liečivá aj s obsahom syntetických látok. Väčšina z nich má protizápalové, antibakteriálne, antiseptické a dezinfekčné účinky, môže aj uvoľňovať svalstvo močových ciest.
Urinal Sirup
- Podpora zdravia močových ciest
- Prečistenie a odvodnenie močových ciest
- Preventívne pôsobenie
EDENPharma Kapucínka väčšia
- Podpora zdravia močových ciest
- Vplyv na dýchacie cesty a hlieny
- Prírodné antibiotikum a antiseptické účinky
Urinal Akut FORTE
- Podpora zdravia močových ciest
- Vyplavovanie baktérií
- Podpora imunity a prevencia
Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky nutkanie na časté močenie
Či už siahnete po prípravkoch a liekoch určených na prostatu alebo po produktoch a liečivách s pôsobením na močové cesty, najlepší výber nájdete v lekárňach, hlavne v tých online. Tu sa oplatí siahnuť po známych značkách.
Tie ponúkajú oproti klasickým kamenným prevádzkam tieto plusy:
- jednoduchá kúpa priamo z pohodlia domova a to aj cez smartfón
- bezproblémové platenie, nemusíte mať pri sebe žiadnu hotovosť
- prípravky a lieky sú väčšinou k dispozícii priamo skladom
- ušetríte, či už priamo na cenách, v niektorých lekárňach aj na doprave
Dobrou správou rovnako tak je, že internetové lekárne majú väčší a lepší výber rôznych značiek a to aj v prípade, ak ide o viac veľkostí či druhov balenia. Navyše, za pár minút si viete všetky prípravky aj navzájom porovnať a vybrať si tak to skutočne najlepšie.
Pokiaľ budete nakupovať v tých väčších a známejších online lekárňach, okrem časovej a finančnej úspory získate aj kvalitné zákaznícke služby. Ide hlavne o rýchlejšie doručenie, niekedy aj do 1 či 2 dní, rovnako tak o pohodlnejšie možnosti platenia, napríklad platobnou kartou cez internet. Niektoré lekárne ponúkajú aj doručenie bez poplatku.
