Bio Psyllium GymBeam: Prášok s vlákninou, ktorá vám pomôže na chudnutie a trávenie
Bio Psyllium GymBeam patrí medzi overené značky prípravkov obsahujúcich známu vlákninu psýlium. V tomto prípade sa jedná o prášok, ktorý stačí zmiešať vo vode a vypiť, takže užívanie je veľmi jednoduché. Prípravok je určený pre dospelých, nie pre deti, no oproti konkurencii ponúka naozaj kvalitné zloženie, hlavne s ohľadom na koncentráciu.
Dobrou správou je, že tento produkt má čisto prírodné zloženie, takže nehrozia žiadne vážnejšie nežiaduce alebo negatívne účinky. Ak chcete vedieť, kde možno prášok kúpiť, ako ho užívať alebo to, či je možné dávkovanie v tehotenstve, táto recenzia vám to prezradí.
Výrobca a pôvod
Ako už hovorí aj samotný názov, Bio Psyllium GymBeam je produktom známej značky GymBeam. Ide o prípravok vlastnej výroby, pričom samotná firma GymBeam vznikla v roku 2013 s cieľom predaja doplnkov výživy a fitness prípravkov pre verejnosť.
Okrem predaja rôznych svetových produktov a prípravkov z oblasti prípravkov, oblečenia a pomôcok pre fitness, šport a cvičenie, má spoločnosť aj vlastnú produktovú radu rôznych druhov prípravkov. Tie môžu pomáhať tak na trávenie, ako aj na spaľovanie tukov. V portfóliu nájdete prípravky aj z kategórie aminokyselín, proteínov či fitness jedál.
Zloženie, účinné látky a vzhľad Bio Psyllium GymBeam
Bio Psyllium GymBeam je produkt, ktorý má čisto prírodné zloženie a obsahuje špeciálny druh vlákniny nazvaný psýlium. Okrem nej sa v prípravku nachádzajú aj bielkoviny a sacharidy. Neobsahuje však žiadne cukry, tuky a ani soľ, rovnako ani lepok.
Pokiaľ ide o charakteristiku samotnej vlákniny, dôležité je vedieť toto:
- Vláknina psýlium: Psýlium je pomenovanie pre špecifický druh vlákniny, ktorý pochádza z rastliny Plantago ovata, nazývanej aj skoroceľ indický. Ide o rozpustnú vlákninu, ktorá má schopnosť absorbovať v tráviacom trakte vodu a rôzne látky, pričom ide o 100 % prírodnú vlákninu, takže je vhodná aj pre tých užívateľov, ktorí sú vegánmi.
Hodí sa aj pre tých, čo majú problém s vlákninou obilninového charakteru. Psýlium nie je vstrebávané telom, ale naopak, vylúči sa črevami. Ako už vyplýva z charakteru tejto vlákniny, jej vplyv je predovšetkým na tráviacu sústavu a zažívacie funkcie. Pomáha zlepšiť črevnú peristaltiku a prečisťuje celý tráviaci trakt, nakoľko na seba viaže škodliviny.
Okrem toho pomáha aj na rôzne zažívacie ťažkosti typu hnačka, zápcha, nadúvanie alebo plynatosť. Psýlium má tiež preventívne účinky voči rakovine hrubého čreva a celkovo reguluje vyprázdňovanie. Vďaka tomu, že v žalúdku zväčší svoj objem, dokáže znížiť nadmerný pocit hladu a preto sa hodí na chudnutie, ak to vzniká prejedaním.
Plusom tejto vlákniny je, že pomáha nielen na problémy tráviaceho charakteru, ale aj na rôzne iné oblasti a orgánové sústavy. Znižuje napríklad hladinu cukru v krvi, hladinu inzulínu v krvi, posilňuje činnosť srdca, znižuje nadmerne vysoký krvný tlak, znižuje riziko srdcových ochorení, znižuje hladinu cholesterolu a hodí sa aj pri ateroskleróze ciev.
Čo sa týka formy a balenia, Bio Psyllium GymBeam má podobu prášku, ktorý sa rozpúšťa vo vode. Vonkajším balením je uzatvárateľné vrecko, zvonka papierové a hnedej farby, na obale sa nachádzajú aj informácie o výrobcovi a inštrukcie týkajúce sa dávkovania.
Dávkovanie a užívanie Bio Psyllium GymBeam
Čo sa týka užívania a dávkovania, vzhľadom na to, že ide o hotový produkt, ktorý prešiel testami, môžete Bio Psyllium GymBeam užívať bez akýchkoľvek problémov, stačí sa len držať odporúčaní výrobcu ohľadom spôsobu prípravy a dennej dávky.
- Bio Psyllium GymBeam má podobu prášku, v jednom balení je ho 300 gramov
- Prášok stačí v objeme 2 čajových lyžíc zmiešať v 100 ml vody, miešajte tak, aby sa všetok rozpustil, následne dávku vypite a potom ju zapite ešte 250 ml čistej vody
Pre dospelého človeka je maximálna denná dávka 5 čajových lyžičiek, čo je zhruba 12,5 gramu prášku. Pre dosiahnutie čo najlepšej účinnosti je dôležité pravidelné dávkovanie, no zároveň neprekračovanie odporúčaného objemu. Bio Psyllium GymBeam nie je určený pre deti, tehotné ženy a ženy počas dojčenia, tohto odporúčania sa držte.
Uchovanie a skladovanie Bio Psyllium GymBeam
Vzhľadom na to, že Bio Psyllium GymBeam má podobu prášku, chráňte ho pred vlhkosťou. Ponechajte prášok v pôvodnom balení, jeho výhodou je, že na hornej strane má uzatvárateľný mechanizmus, ktorý ochráni prášok pred vlhkosťou aj ďalšími vplyvmi.
Čo sa týka ostatných inštrukcií ohľadom skladovania, držte sa týchto:
- uložte balenie tak, aby nebolo vystavené priamemu slnečnému žiareniu
- chráňte Bio Psyllium GymBeam pred mrazom, ale aj pred teplotami nad 25° C
- skladujte prášok tak, aby bol mimo dohľadu alebo dosahu malých detí
- na obale sa nachádza dátum spotreby, po tomto dátume prášok neužívajte
Bio Psyllium GymBeam
- Podpora trávenia a tráviacej sústavy
- Vplyv na chudnutie a zníženie hmotnosti
- Účinky v ostatných oblastiach
Účinky, indikácie a použitie Bio Psyllium GymBeam
Bio Psyllium GymBeam patrí medzi doplnky výživy, čo znamená, že cieľom je podpora zdravého fungovania organizmu vo viacerých oblastiach a orgánových systémov. Neužívajte prípravok ako náhradu odbornej liečby alebo na liečenie vážnejších ochorení.
Čo sa týka najdôležitejších oblastí pôsobenia prípravku, ide o tieto:
Podpora trávenia a tráviacej sústavy
Najdôležitejším vplyvom, ktorý Bio Psyllium GymBeam má, je vplyv na tráviace procesy a tráviacu sústavu. Užívanie tejto vlákniny podporuje trávenie, pohyb a prečistenie čriev, pôsobí na hnačku, zápchu, nadúvanie aj plynatosť, preventívne pomáha voči rakovine hrubého čreva, reguluje vyprázdňovanie a zlepšuje celkovo zažívanie.
Vplyv na chudnutie a zníženie hmotnosti
Vzhľadom na to, že vláknina psýlium dokáže na seba v žalúdku viazať vodu, zväčšuje svoj objem a žalúdok lepšie zaplní. Výsledkom je tak pôsobenie na nadmerný pocit hladu, ktorý je vystriedaný pocitom nasýtenia. V tomto ohľade môže pri dlhodobom a správnom dávkovaní pôsobiť na chudnutie, ak bola nadváha či obezita spôsobené prejedaním sa.
Účinky v ostatných oblastiach
Ak ide o ďalšie účinky, Bio Psyllium GymBeam ponúka vďaka veľmi dobrej koncentrácii vlákniny psýlium pozitívne vplyvy aj na kardiovaskulárny systém, či už ide o srdce alebo preventívne pôsobenie proti ateroskleróze. Podporuje tiež zníženie hladiny cholesterolu v krvi, má regulačnú funkciu na cukor v krvi a pomáha na rovnováhu v tele.
Hoci je Bio Psyllium GymBeam veľmi dobrým zdrojom prospešnej vlákniny, bežný človek jej potrebuje počas celého dňa ešte viac, ako zahŕňa maximálna denná dávka. Do svojho jedálnička preto zaraďte dostatok ovocia, zeleniny a strukovín.
Nežiaduce a vedľajšie účinky Bio Psyllium GymBeam
Ak ide o možné vedľajšie, nežiaduce či negatívne účinky, v tomto ohľade je Bio Psyllium GymBeam bezproblémovým prípravkom. Platí to tak aj pre diabetikov alebo celiatikov, v prášku sa nenachádzajú žiadne alergény tohto typu a ani nadmerne veľa cukru.
Napriek tomu existuje jeden typ rizika, ktorý však viete ovplyvniť:
- v prípade nadmerného užívania alebo na úvod dávkovania môže vláknina príliš akcelerovať trávenie, takže sa môže objaviť riedka a častejšia stolica
Kontraindikácie a možné interakcie Bio Psyllium GymBeam
Čo sa týka iných možných rizík, aj v tomto ohľade je užívanie Bio Psyllium GymBeam pomerne bezproblémové, no niektoré interakcie a kontraindikácie môžu nastať a preto s nimi treba počítať ešte skôr, ako začnete tento prípravok s vlákninou užívať.
Tu sú tie situácie a prípady, kedy si treba dávať najviac pozor:
- Bio Psyllium GymBeam nie je určený na užívanie pre deti do 18 rokov a ani pre tehotné alebo dojčiace ženy, títo ľudia by nemali prášok užívať
- neužívajte prípravok spoločne s inou vlákninou podobného typu, alebo vlákninou obsahujúcou psýlium, môže prísť k predávkovaniu
- v prípade, ak užívate nejaké lieky alebo doplnky výživy s vplyvom na trávenie alebo zažívacie ťažkosti, prečítajte si ich možné interakcie
- hoci prípravok neobsahuje žiadne najčastejšie alergény, ak sa u vás nejaké negatívne reakcie vyskytnú, užívanie prerušte a kontaktujte lekára
Balenie a cena Bio Psyllium GymBeam
Značka Bio Psyllium GymBeam je dostupná na trhu len v jednej veľkosti balenia a to s obsahom 300 gramov prášku. Ten je balený v celosti v jednom vrecku, ktoré je na vrchnej strane hermeticky uzatvárateľné. Navonok je vrecko papierové a hnedej farby, obsahuje tiež potlač s informáciami o výrobcovi, zložení a spôsobe dávkovania.
Nech sa páči, tu je porovnanie cien Bio Psyllium GymBeam:
Ako vidno, nie je tak úplne jedno, kde prípravok zakúpite. Na druhú stranu, oproti konkurencii je pomer ceny, kvality a množstva veľmi dobrý, čo je aj jeden z najdôležitejších dôvodov, prečo je značka Bio Psyllium GymBeam u ľudí taká populárna.
Kde kúpiť Bio Psyllium GymBeam
Výživový doplnok Bio Psyllium GymBeam patrí medzi voľne predajné a voľne dostupné, čo znamená, že jeho kúpa nie je podmienená lekárskym receptom a ani absolvovaním žiadneho vyšetrenia. Prípravok majú v ponuke tak špecializovaný eshop gymbeam.sk, ako aj viaceré známe online lekárne, medzi inými aj overený predajca [lekaren].
Práve kúpa cez internet je pritom jedným z najväčších benefitov, nakoľko priamo z pohodlia domova viete vybaviť všetko od objednávky až po prevzatie zásielky od kuriéra. Oproti nákupu v kamenných obchodoch a lekárňach ušetríte čas aj peniaze.
Veľmi dôležitým benefitom v prospech nákupu cez internet je dostupnosť Bio Psyllium GymBeam ihneď a skladom. Platí to hlavne pri väčších lekárňach a eshopoch, takže nemusíte dlho čakať a už o pár dní máte balenie prášku s vlákninou u seba doma.
Online objednávka, doprava a doručenie
Ak vás Bio Psyllium GymBeam oslovilo a chcete by ste si ho zakúpiť, no zatiaľ nemáte dostatok skúseností s online objednávkou, nemusíte sa ničoho báť. Ide o záležitosť zopár minút a kliknutí a nákup spravíte cez počítač, tablet alebo aj smartfón.
Proces objednávky pozostáva z týchto krokov:
- Vložíte zvolený počet balení Bio Psyllium GymBeam do košíka
- Vyberiete spôsob platby, či už v hotovosti alebo bezhotovostne
- Vyplníte svoje osobné údaje vrátane adresy dodania
- Zvolíte si spôsob dopravy, kuriérnu službu a objednávku odošlete
V prípade, ak sa rozhodnete nakupovať bezhotovostne, tie väčšie a známejšie online lekárne a športové eshopy ponúkajú okrem možnosti platby cez internet banking aj pohodlnejší spôsob platenia pomocou platobnej karty online. Viaceré z nich ponúkajú aj dopravu k vám zdarma, pričom v ideálnom prípade trvá doručenie nanajvýš 24 až 48 hodín.
Bio Psyllium GymBeam
- Podpora trávenia a tráviacej sústavy
- Vplyv na chudnutie a zníženie hmotnosti
- Účinky v ostatných oblastiach
Najčastejšie otázky
Pokiaľ vás zaujímajú nejaké ďalšie praktické témy alebo záležitosti spojené s Bio Psyllium GymBeam, na internetových fórach a v diskusiách možno nájsť rozličné otázky týkajúce sa napríklad užívania, účinkov, doby dávkovania alebo ďalších podobných záležitostí. Aj podľa týchto otázok veľmi dobre vidno, ako je produkt populárny.
Čo sa týka tých najdôležitejších otázok a dotazov, tu je ich zoznam:
V akej tekutine je najlepšie prášok rozpustiť?
Podľa príbalových inštrukcií by sa mal Bio Psyllium GymBeam rozpúšťať ideálne v čistej vode, nakoľko práve v nej príde k najlepšiemu rozriedeniu prášku. Alternatívne sa však môže vláknina psýlium všeobecne rozpúšťať aj v ovocných šťavách a džúsoch.
Čo robiť v prípade, ak sa objavili nejaké zažívacie ťažkosti?
Hoci podľa skúseností väčšiny užívateľov je dávkovanie prášku Bio Psyllium GymBeam bezproblémové, niekedy sa môžu objaviť na úvod užívania hnačka alebo príliš častá či riedka stolica. V takomto prípade si dajte prestávku, aby sa črevá a žalúdok upokojili.
Koľko dní a ako dlho mi vydrží jedno balenie prípravku?
To, koľko dní vám vydrží balenie Bio Psyllium GymBeam, závisí hlavne od počtu dávok počas dňa. Ak by ste užívali maximálnu odporúčanú dennú dávku 5 čajových lyžičiek a každý deň, malo by vám balenie vydržať 24 dní. Pri menšom dávkovaní vydrží aj dlhšie.
Môže sa Bio Psyllium GymBeam užívať aj v tehotenstve?
Nie, výrobca na obale a v inštrukciách k dávkovaniu vyslovene uvádza, že Bio Psyllium GymBeam nie je vhodné dávkovať pre tehotné ženy, rovnako tak ani pre ženy počas dojčenia. Prípadné užitie a dávkovanie v týchto situáciách je tak na vaše vlastné riziko.
Skúsenosti s práškom Bio Psyllium GymBeam
Teória je jedna vec, praktické skúsenosti však niečo iné. V tomto ohľade má Bio Psyllium GymBeam veľmi dobré referencie a v prípade, že sa preň rozhodnete, podľa väčšiny užívateľov nespravíte rozhodne chybu. Či už ide o jednoduchú prípravu prášku, bezproblémové užívanie alebo široké pôsobenie.
Kladne hodnotený je aj pomer ceny, kvality a veľkosti balenia Bio Psyllium GymBeam, či už v rámci konkurenčných značiek, alebo aj s ohľadom na výsledky a pozitívne referencie. Stačí sa pozrieť na známe porovnávacie portály typu Heureka.
Bio Psyllium GymBeam
- Podpora trávenia a tráviacej sústavy
- Vplyv na chudnutie a zníženie hmotnosti
- Účinky v ostatných oblastiach
Pozitívne vnímaná je aj bezproblémová kúpa, pričom nejde len o to, že sa jedná o doplnok výživy dostupný bez receptu. Značka GymBeam je totiž veľmi známa a tak nie je ťažké nájsť prípravok k dispozícii skladom. To sa prejaví na dostupnosti v tých väčších lekárňach a športových eshopoch, nákup je doslova otázkou pár minút.
Zhodnotenie
To, že značka GymBeam patrí medzi známe, vyhľadávané a pozitívne vnímané, je možné presvedčiť sa na základe skúseností užívateľov. Platí to aj o prípravku Bio Psyllium, ktoré má dobré referencie a práve na základe nich je možné ho odporučiť.
Za skúšku nič nedáte, práve naopak, môžete získať tieto výhody:
- bezproblémovú kúpu, netreba navštíviť lekára ani mať recept
- jednoduchá príprava, prášok stačí pomiešať s vodou
- dobrá tolerancia, negatívne a vedľajšie účinky sú minimálne
- možnosť dlhodobého dávkovania aj viac mesiacov
Aby ste dosiahli čo najlepšie účinky, mali by ste užívať Bio Psyllium GymBeam pravidelne a zároveň v odporúčanom dávkovaní. Pri takomto spôsobe užívania má väčšina ľudí pozitívne skúsenosti a práve preto je možné prípravok odporučiť na vyskúšanie.
Čo sa týka jeho kúpy, na tú nepotrebujete mať recept a ani absolvovať žiadne vyšetrenie, bez problémov si tak viete prípravok objednať aj z pohodlia domova. Z hľadiska nežiaducich účinkov a kontraindikácií je Bio Psyllium GymBeam bezproblémové. Užívať ho môžete dlhodobo a to tak na trávenie, ako aj pre účinky v iných oblastiach.
Bio Psyllium GymBeam
- Podpora trávenia a tráviacej sústavy
- Vplyv na chudnutie a zníženie hmotnosti
- Účinky v ostatných oblastiach
Bio Psyllium GymBeam je potravinový a výživový doplnok s obsahom vlákniny psýlium, ktorá sa získava drvením a sušením plodov byliny skorocel indický. Počas užívania dodržiavajte doporučené dávkovanie a neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
- Prášok na plynatosť
- Vláknina na plynatosť
- Vláknina na chudnutie
- Prášky na chudnutie
- Prášok na podporu trávenia
- Vláknina na podporu trávenia
- Vláknina v prášku
- Rozpustná vláknina
- Prášok na trávenie
- Vláknina na prečistenie čriev
- Prášok na prečistenie čriev
- Prášok na vyprázdnenie čriev
- Vláknina na vyprázdnenie čriev
- Vláknina na nadúvanie
- Prášok na nadúvanie
- Vláknina na trávenie
- Vláknina na hnačku
- Prášok na hnačku
- Vláknina na cholesterol
- Prášok na cholesterol
