Téma

19.11.2019

Čo najlepšie pomáha na priedušky v tehotenstve? Je lepší zábal, sirup alebo lieky?

Priedušky sú tou časťou dýchacej sústavy, ktorá je nielen v tehotenstve, ale aj v bežnom živote veľmi náchylná na rôzne infekcie, zápaly či problémy. Najčastejšie dochádza práve k ich zápalu, ktorý býva spojený aj s kašľom a produkciou hlienov v prieduškách.

Pri zápale priedušiek môže byť priebeh akútny alebo chronický, podľa dĺžky trvania. Ak sa u vás vyskytne prieduškový kašeľ, ide len o jeden z viacerých symptómov, ktoré sú s týmto problémom spojené. Čo všetko môžete spraviť pre zdravie priedušiek v tehotenstve, čo vám pomôže, aké prípravky a doplnky môžete užiť, o tom si povieme viac práve teraz.

Ako vznikajú problémy s prieduškami v tehotenstve, ich špecifiká a faktory

Priedušky ako dôležitá súčasť dýchacieho systému bývajú veľmi často napadnuté infekciou, zápalom, prípadne dochádza k ich zvýšenému zahlieneniu a produkcii hlienu. To sa prejaví na ich sliznici, čo má vplyv aj na prúdenie vzduchu z okolitého prostredia do pľúc.

Medzi najčastejšie problémy, ktoré sa objavujú v prípade priedušiek, patrí ich zápal alebo výskyt prieduškového kašľu. Bežné dochádza k týmto problémom na podklade bakteriálnej alebo vírusovej infekcie, čo možno rozoznať aj podľa farby a konzistencii hlienu. Výsledkom problémov býva obvykle narušenie správneho transportu tohto hlienu v prieduškách.

Sencor zvlhčovač vzduchu

Ultrazvukový vysokofrekvenčný zvlhčovač
Pozitívny vplyv na pokožku a sliznice
Pre zdravý a nerušený spánok

Do obchodu

Himalaya Koflet-H

Pomoc pri zápaloch dýchacích ciest a ich príznakoch

Do obchodu Recenzia

Strepsils PLUS SPRAY

Pôsobenie v ústnej dutine
Vplyv v hrdle a v krku
Ďalšie využitie antibakteriálnych a antiseptických účinkov

Do obchodu Recenzia

LadeeVita

Pre tehotné a dojčiace ženy
Doplnenie minerálov, vitamínov a mastných kyselín

Do obchodu Recenzia

Kalciový sirup Generica

Vplyv na kosti, svaly a zuby
Podpora trávenia
Pôsobenie na nervový a kardiovaskulárny systém

Do obchodu Recenzia

V prípade tehotenstva treba rátať s týmito faktormi a špecifikami:

najčastejšie dochádza v prípade problémov s prieduškami a ich k zápalom k akútnej infekcii, dôsledkom býva veľmi často krátkodobé oslabenie imunity
rizikovým faktorom v tehotenstve je aj zvýšenie prekrvenia slizníc dýchacieho ústrojenstva, čo sa prejaví v hrdle aj prieduškách, zvyšuje sa tak riziko zápalu
počítať treba aj s problémovými vplyvmi okolitého prostredia, ide najmä o prenos vo väčšom kolektíve ľudí alebo o zvýšenie rizika infekcie v zimných mesiacoch
v prípade zanedbania dostatočného preliečenia v tehotenstve hrozí neskorší prechod do chronického štádia, ale aj rozšírenie infekcie do pľúc a ich zápal

HLAVNE VÍRUSY A KRÁTKY PRIEBEH

Najčastejšie bývajú za problémami s prieduškami vírusové infekcie, bakteriálny pôvod má zápal obvykle len v 1 z 10 prípadoch. Väčšina infekcií a zápalov priedušiek má rýchly spád a netrvá zvyčajne viac ako týždeň, kašeľ však môže byť prítomný aj dlhšie.

Príznaky a prejavy problémov s prieduškami v tehotenstve

V prípade priedušiek býva najtypickejším prejavom kašeľ, obvykle spojený aj s výskytom hlienov. Okrem neho je však možné pozorovať aj niektoré ďalšie symptómy, prejavy a problémy, hlavne nadväzujúce na dýchaciu sústavu.

Toto sú tie prejavy a príznaky, ktoré sa vyskytujú najviac:

Kašeľ: Typickým prejavom problémov s prieduškami je kašeľ, hlavne ak ide o zápal priedušiek. Takýto kašeľ býva produktívny, čo znamená, že ide o vlhký kašeľ spojený s hlienom. Najčastejšie tak dochádza popri kašľaní aj k jeho vykašliavaniu.

Hlieny a nádcha: Výskyt hlienov je druhým typickým prejavom problémov či zápalu priedušiek. Tieto hlieny sa tvoria priamo v nich a organizmus sa ich snaží zbaviť vykašliavaním. Pridružiť sa môže aj nádcha, čiže upchatý nos a tiež výtok z neho.

Ostatné prejavy: Medzi ďalšie prejavy problémov či zápalov priedušiek patria bolesť za hrudnou kosťou, sťažené dýchanie, dýchavičnosť, niekedy sa môže na krátku dobu úplne na úvod objaviť suchý kašeľ, prítomné môžu byť aj teplota, únava a celková malátnosť.

Riešenie problémov s prieduškami v tehotenstve doma

Pokiaľ budete chcieť riešiť problémy s prieduškami len doma, hlavne ak pôjde o vážnejší zápal, je to v tehotenstvu rizikové, vždy by ste mali kontaktovať aj lekára. Na druhú stranu, veľa vecí viete spraviť aj v rámci domácej a podpornej liečby.

Tu je 6 prostriedkov a možností, ktoré máte k dispozícii:

Pokoj na lôžku

Veľmi dôležité je, pri akomkoľvek zápale či infekcii, pokoj na lôžku. Vzhľadom na to, že postihnuté sú priedušky, treba byť v teple a nevystavovať sa dlhodobo chladnému vzduchu. Oddych prospieva aj na podporu prirodzenej obranyschopnosti a imunity.

Pitný režim a vlhkosť vzduchu

Dôležitou zásadou je tiež dodržiavanie pitného režimu. Ideálna je čistá voda, prípadne bylinné čaje. Zároveň treba udržiavať v miestnosti, kde budete oddychovať, aj dostatočne vlhký vzduch, napríklad zvlhčovačom. Suchý vzduch môže priedušky viac podráždiť.

Obmedzenie negatívnych vplyvov

Či už v tehotenstve alebo aj v bežnom živote, dôležitou zásadou pri problémoch či zápaloch priedušiek, je minimalizácia negatívnych vplyvov a faktorov. Obmedziť treba mlieko, kávu, korenené jedlá a ťažké jedlá. V noci je zas dobré podložiť pod hlavu vankúš.

Bylinky aj vitamíny

V prípade, že chcete podporiť svoje dýchanie, zlepšiť stav celých dýchacích ciest či zmierniť kašeľ a posilniť imunitu, zamerajte sa aj na prírodné prostriedky. Dopĺňajte najmä vitamín C a spravte si bylinkové čaj alebo zápar z bazy, mäty, zázvoru alebo ibišteka.

Podporné kvapky, roztoky či tabletky

V rámci doplnkov výživy je možné tiež nájsť prípravky, ktoré sa môžu uplatniť v tehotenstve a pomáhajú na zdravie a stav priedušiek. Ide napríklad o pastilky na bolesť hrdla, kvapky či roztoky na vykašliavanie a kašeľ a čaje obsahujú viaceré bylinné extrakty.

Lieky dostupné bez predpisu

V prípade, ak sa u vás vyskytujú vážnejšie problémy s prieduškami, môžete siahnuť aj po voľne dostupných liekoch. Tie obsahujú látky z kategórie mukolytík, sekrétomotorík a expektorancií, ktoré pomáhajú tak na hlieny, ako aj na kašeľ a vykašliavanie.

KEDY URČITE NAVŠTÍVIŤ LEKÁRA?

Hoci v tehotenstve dochádza k horšiemu priebehu prakticky všetkých respiračných infekcií a teda by ste mali absolvovať lekárske vyšetrenie, v prípade, ak sa u vás objaví bolesť prínosových dutín, hlavy, horúčka a povlak v ústnej dutine, určite navštívte lekára.

Výživové doplnky a prípravky na priedušky v tehotenstve

Ak vás trápia hlieny, prieduškový kašeľ či bolesti v hrdle spojené so zápalom a infekciou priedušiek, k dispozícii máte pomerne bohatý výber rôznych prípravkov a doplnkov na priedušky. Založené sú na prírodných látkach a prirodzenom pôsobení.

Siahnuť môžete hlavne po týchto typoch:

V ponuke možno nájsť tabletky na cmúľanie na podráždené hrdlo, sirupy na prieduškový kašeľ, rôzne roztoky a čaje na podporu priedušiek a tiež aj imunity

Tí, ktorí si vyberú tieto prípravky, môžu využiť ich výhody:

nákup je dostupný bez predpisu, nemusíte ani navštíviť lekára
vďaka prírodnému zloženiu je možné aj dlhodobejšie užívanie
miera nežiaducich účinkov a rizika kontraindikácií je minimálna

V prípade bylín sú používané najmä extrakty a výluhy z osvedčených rastlín typu žihľava, harmanček, baza, lipa, zázvor a materina dúška, súčasťou zloženia bývajú aj viaceré vitamíny, napríklad známy stimulant imunity, vitamín C. V prípade čajov a čajovín viete využiť aj zmes viacerých byliniek, pozor len na tie, ktoré nie sú v tehotenstve vhodné.

Lieky na priedušky v tehotenstve

Okrem podporných prostriedkov a prípravkov je možné siahnuť aj po liekoch. Tie už pomáhajú zväčša na konkrétny problém, na výber máte tie, ktoré sú tiež založené na prírodných látkach, ale aj tie, ktoré obsahujú syntetické účinné zložky.

V prípade liekov zahŕňa sortiment tieto:

Najčastejšie ide o lieky zamerané na hlieny a ovplyvnenie ich transportu či hustoty, okrem toho môžete siahnuť aj po liekoch na kašeľ, vykašliavanie či iné príznaky

Na rozdiel od bežných doplnkoch a prípravkov sú lieky:

z hľadiska účinných látok koncentrovanejšie a majú iné zloženie
oveľa účinnejšie aj pri vážnejšom zápale alebo kašli a hlienoch
rýchlejšie z hľadiska pôsobenia, ich užívanie tak môže byť kratšie

V prípade liekov určených priamo na priedušky, hlieny či prieduškový kašeľ sa využívajú hlavne účinné látky typu acetylcysteín a guajfenezín, prípadne rôzne rastlinné a bylinné extrakty. Siahnuť však môžete aj po liekoch na súvisiace symptómy, napríklad na bolesť hrdla či teplotu. Nie všetky sa však môžu užívať aj v tehotenstve.