Čo pomáha a čo je dobré na žlčník? 6 overených odporúčaní, čo vám pomôže najviac

Na prvý pohľad nedôležitý orgán, ktorý sa nachádza pod pečeňou a plní len jednoduchú funkciu tvorby žlče, to je žlčník. Má však veľmi dôležitú funkciu v rámci trávenia, ale napríklad aj na odstraňovanie prebytočného cholesterolu a vstrebávanie vitamínov.

Aby mohol žlčník plniť tieto svoje funkcie, je potrebné udržiavať ho v zdravom stave. To so sebou prináša hlavne prevenciu pred niektorými jeho ochoreniami a poruchami, ale aj všeobecnú podporu prostredníctvom zdravého stravovania, životosprávy či s pomocou iných prostriedkov. Čo všetko na žlčník pomáha, to si povieme v ďalších riadkoch.

Čo je žlčník, ako vznikajú problémy s ním a aké majú príznaky

Žlčník je orgán, ktorý spadá do tráviacej sústavy a to tak svojim umiestnením, ako aj funkciami. Nachádza sa pod pečeňou v pravej časti brucha pod rebrami, jeho vnútorný povrch je vystlaný žlčovým epitelom a v stenách je hladké svalstvo umožňujúce kontrakcie.

Svalovými kontrakciami sa vypudzuje zo žlčníka žlč, ktorej tvorba je hlavnou funkciou tohto orgánu. Okrem toho žlč zahusťuje a to vodou. Práve tvorba a vylučovanie žlče sú dôležitou súčasťou tráviaceho procesu, no okrem toho je žlčník dôležitý aj pre zníženie cholesterolu. Všetky funkcie však môže vykonávať iba vtedy, ak je zdravý a funguje.

Gastroval plus

  • Vplyv celkovo na trávenie a tráviacu sústavu
  • Pomoc pri zažívacích ťažkostiach
  • Pôsobenie na pečeň a pečeňové bunky

Cholagol

  • Pôsobenie na žlčovú sústavu
  • Použitie pri chorobách žlčníka a žlčových ciest
  • Vplyv na tráviace ťažkosti

KURKUMA extrakt plus

  • Trávenie a metabolizmus
  • Imunita a antioxidačná ochrana buniek
  • Nervová sústava a duševná vitalita

Kurkumin komplex forte

  • Prvá pomoc pri tráviacich ťažkostiach
  • Všeobecná pomoc na trávenie a metabolizmus
  • Vplyv na imunitu a obranyschopnosť

Febichol

  • Fungovanie žlčníka
  • Optimálna tvorba žlče
  • Tlmenie príznakov plynatosti

Pancreolan FORTE

  • Tráviace problémy
  • Ochorenia pankreasu
  • Enzymatická náhrada

V súvislosti so žlčníkom však môžu vzniknúť aj niektoré problémy a ochorenia:

  • najčastejšie ide o problém so žlčníkovými kameňmi, ktorý sa vyskytuje až v tretine populácie, jeho najčastejšou príčinou vzniku je zlý životný štýl a životospráva
  • žlčníkové kamene sa prejavujú obvykle kolikovitými bolesťami a tlakom pod pravým rebrom, pocitom plnosti, nevoľnosťou, plynatosťou, niekedy dokonca aj zvracaním
  • druhým najčastejším problémom, často spojeným aj s kameňmi, je zápal žlčníka, aj tu dochádza k bolesti a tlaku, bolesť sa obvykle zväčšuje v stave pri nadýchnutí sa
  • žlčník môže postihnúť tiež nádor, najčastejšie zhubného charakteru, čiže rakovina, čo sa prejaví už menej charakteristickými zažívacími a tráviacimi ťažkosťami

Žlčník je na prvý pohľad dôležitý iba pre trávenie tukov, nakoľko žlč pomáha rozdeliť väčšie častice tuku na menšie, no má zmysel pre trávenie všeobecne a práve preto je nevyhnutné podporovať zdravie a funkčnosť žlčníka dlhodobo, ideálne zdravou životosprávou.

NIE ŽIVOT OHROZUJÚCE, ALE NEPRÍJEMNÉ

Hoci spomínané ochorenia a problémy so žlčníkom sú pomerne nepríjemné, hlavne ak ide o bolesti, tlak a tráviace ťažkosti, nejedná sa zväčša o stavy, ktoré by končili úmrtím. Výnimkou samozrejme môže byť rakovina, no aj bez žlčníka vie organizmus fungovať.

Príčiny a kedy vznikajú problémy so žlčníkom

Vznik žlčníkových kameňov, zápalu či nádoru býva podmienený viacerými príčinami, faktormi a vplyvmi, ktoré pôsobia v tele. Niektoré sú neovplyvniteľné, no väčšina z nich sa dá vyriešiť dlhodobými zmenami a opatreniami, hlavne životného štýlu a stravovania.

Tu sú najbežnejšie príčiny a faktory:

Dedičnosť: Na žlčník, podobne ako aj na iné orgány tráviacej sústavy, vplývajú vo veľkej miere dedičnosť a genetická predispozícia. Platí to predovšetkým pre nádor a karcinóm žlčníka, v druhom rade aj pre zvýšenie rizika vzniku žlčníkových kameňov.

Nezdravá životospráva a životný štýl: Ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje fungovanie žlčníka, je životospráva a životný štýl. Sem patria nadmerný obsah živočíšnych tukov v strave, vysoký obsah cholesterolu, nedostatok vlákniny, fajčenie či alkohol.

Funkčné poruchy v žlčníku: Za zápalom žlčníka môžu byť aj niektoré poruchy priamo v žlčníku, napríklad s odchodom žlče, čiže žlčníkovými kameňmi. Na ich vznik zas môže pôsobiť nesprávne vyprázdňovanie žlčníka a vyšší obsah cholesterolu v ňom.

Iné faktory: V prípade zápalu žlčníka treba medzi príčiny vzniku okrem žlčníkových kameňov prirátať aj niektoré metabolické ochorenia, napríklad cukrovku. So stavom žlčníku súvisí aj stav pečene, napríklad jej cirhóza, prípadne problémy s bilirubínom.

Riešenie problémov so žlčníkom doma

Nie všetky vyššie spomínané problémy a ochorenia sa dajú pochopiteľne riešiť doma, no na druhú stranu, v rámci podpornej terapie je možné mnohé symptómy a faktory ovplyvniť alebo ich utlmiť. Optimálne je skombinovať čo najviac spôsobov.

Domáca liečba a režimové opatrenia by mali zahŕňať:

Obmedzenie rizikových potravín

V rámci diéty a obmedzenia rizikových potravín je treba z jedálnička vynechať viacero druhov. Ide hlavne o zvýšenie príjmu vlákniny a obmedzenie živočíšnych tukov a cholesterolu. Pozor aj na niektoré koreniny, sladkosti, slané pochutiny a strukoviny.

Obmedzenie rizikových nápojov

Okrem jedál sa treba zamerať aj na nápoje a tekutiny, ktoré budete konzumovať. V tomto ohľade existujú viaceré dráždivé nápoje, ktoré je lepšie vynechať v čo najväčšej miere. Ide o alkohol, zrnkovú kávu, sýtené nápoje, tučné mlieko a sladené limonády.

Zmeny v stravovaní

Nielen to, čo jete, ale aj to, akým spôsobom sa stravujete a akú to má formu, veľmi vplýva na prevenciu alebo aj na akútne problémy so žlčníkom. Jesť treba v menších dávkach, pravidelne, nevynechávať raňajky a nepoužívať vyprážanie a ani opekanie.

Ďalšie režimové opatrenia

Dôležité je pozerať nielen na stravovanie, ale celkovo na životosprávu a životný štýl. Preto treba obmedziť aj iné rizikové faktory, napríklad stres a fajčenie, ktoré môžu problémy so žlčníkom zhoršiť, hlavne žlčové kamene. V rámci prevencie je dôležitý aj pohyb.

Bylinky a prírodné prostriedky

Príroda sama v mnohých prípadoch ponúka prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri akútnych problémoch a prejavoch súvisiacich so žlčníkom. Vyskúšajte napríklad čaj z púpavy, čakanky, repíka, pestrecu, mäty, zázvoru, fenikla, rasce, škorice či vanilky.

Voľne dostupné lieky

Na podporu produkcie žlče, ale aj na utlmenie žlčníkových kolík, bolestí či pocitov tlaku, na to všetko môžete využiť rôzne liečivá. K dispozícii máte všeobecné, ale aj tie, ktoré sú špecializované na konkrétny problém, napríklad kvapky na žlčníkové kamene.

NIEKEDY SA NÁVŠTEVE LEKÁRA NEVYHNETE

Sú prípady, kedy môže byť fungovanie žlčníka natoľko narušené, že dochádza k vážnym bolestiam, kŕčom alebo k narušeniu tvorby žlče, čo môže byť sprevádzané zažltnutím pokožky. Vtedy sa lekárovi nevyhýbajte, práve naopak, čo najskôr ho navštívte.

Lieky na žlčník

Pokiaľ chcete pôsobiť na žlčník a niektoré problémy s ním spojené intenzívnejšie, okrem vyššie spomínaných režimových zmien a opatrení môžete siahnuť aj po liekoch. Na výber máte tie, ktoré vám indikuje lekár a tie, ktoré sú dostupné bez predpisu.

Druhý typ liekov ponúka nasledovné liekové formy:

V sortimente voľne dostupných liekov nájdete hlavne tabletky a kapsuly na perorálne prehltnutie, ale aj kvapky a roztoky, hlavne na žlčové kamene, prípadne liečivé čaje

Medzi najdôležitejšie vlastnosti a charakteristiky, ktoré lieky ponúkajú, patria:

  • jednoduché dávkovanie, stačí sa držať odporúčaní v príbalovom letáku
  • rýchly nástup účinku, čo je dôsledok koncentrovanejšieho zloženia látok
  • dostupnosť pre každého, predaj nie je podmienený vyšetrením ani predpisom

Výhodou liekov je, že si viete vybrať také, ktoré majú všeobecné a podporné pôsobenie na celý žlčník a jeho stav, ale aj špecializované liečivá na konkrétne problémy. Siahnuť môžete napríklad po kvapkách na žlčníkové kamene a proti kŕčom, ale aj po tabletkách určených na liečbu ťažkostí spojených so zápalom žlčníka či poruchy tvorby žlče.

Ak ide o účinné látky, v týchto liekoch sa využívajú hlavne syntetické liečivá s overeným účinkom, napríklad ako je fenipentol zvyšujúci produkciu žlče, drotaveríniumchlorid so spazmolytickým pôsobením či butylskopolamíniumbromid pôsobiaci proti bolesti.

Viaceré lieky však patria aj do kategórie fytofarmák, čiže liekov založených na rastlinnom a prírodnom zložení. V tomto prípade môže ísť o rôzne roztok a sirupy obsahujúce napríklad pinény, kamfén alebo cineol, prípadne tabletky s obsahom esenciálnych fosfolipidov. Špecifickou formou sú čajoviny s horčínmi, trieslovinami, flavonoidmi a silicami.

Gastroval plus

  • Vplyv celkovo na trávenie a tráviacu sústavu
  • Pomoc pri zažívacích ťažkostiach
  • Pôsobenie na pečeň a pečeňové bunky

Cholagol

  • Pôsobenie na žlčovú sústavu
  • Použitie pri chorobách žlčníka a žlčových ciest
  • Vplyv na tráviace ťažkosti

KURKUMA extrakt plus

  • Trávenie a metabolizmus
  • Imunita a antioxidačná ochrana buniek
  • Nervová sústava a duševná vitalita

Kurkumin komplex forte

  • Prvá pomoc pri tráviacich ťažkostiach
  • Všeobecná pomoc na trávenie a metabolizmus
  • Vplyv na imunitu a obranyschopnosť

Febichol

  • Fungovanie žlčníka
  • Optimálna tvorba žlče
  • Tlmenie príznakov plynatosti

Pancreolan FORTE

  • Tráviace problémy
  • Ochorenia pankreasu
  • Enzymatická náhrada

Ako a kde kúpiť lieky na žlčník

Pokiaľ sa rozhodnete podporiť fungovanie svojho žlčníka, či pôsobiť na niektoré ťažkosti s ním spojené, aj prostredníctvom liekov a liečiv, môžete ich bez problému nájsť v každej lekárni. Okrem osobnej kúpy môžete využiť aj rýchlejší nákup cez internet.

Takýto spôsobom online objednávky liekov je pritom veľmi výhodný:

  • v prvom rade je pohodlný, objednávku totiž vybavíte cez mobil a z domu
  • je tiež jednoduchý, nemusíte nikam ísť, kuriér vám liek donesie až k dverám
  • plusom je výhodnosť, ceny v online lekárňach sú nižšie, ako v tých kamenných
  • v neposlednom rade máte na výber širší sortiment a to hlavne ten skladom

Veľkou výhodou je, že ak nakúpite vo väčšej online lekárni, ktoré sú na trhu dlhšie, získate ešte širší a bohatší výber spomínaných liekov na žlčník. Známejšie internetové lekárne ponúkajú aj lepšie zákaznícke služby.

Kvalitnejší servis sa prejaví v jednoduchšom spôsobe objednávky za pár klikov, rýchlejšom doručení aj do 1 či 2 dní vďaka väčšiemu výberu kuriérnych služieb alebo vo väčších možnostiach bezhotovostnej platby, vrátane platby platobnou kartou cez internet. Nákup v online lekárni je teda technicky veľmi podobný objednávke v bežnom eshope.

Prečítajte si tiež

Komentáre & Hodnotenie

4.74

23 Hodnotení