Téma

06.10.2019

Čo pomáha na hyperaktívny močový mechúr, aké bylinky použiť a ako ho liečiť doma

Dráždivý alebo nadmerne aktívny močový mechúr podľa štatistík postihuje hlavne ľudí vo veku nad 40 rokov, pričom sa objavuje tak u mužov, ako aj u žien. Ide o problém, pre ktorý je typické hlavne časté nutkanie na močenie, niekedy dokonca aj inkontinencia moču.

Dráždivý a hyperaktívny močový mechúr však nie je len záležitosťou veku, môže sa objaviť aj u mladších ľudí. Veľký podiel na tomto stave, ale aj jeho prípadnej liečbe, majú faktory súvisiace so životosprávou a životným štýlom. V rámci domácej liečby viete využiť aj bylinky, cviky, tréning a tiež niektoré podporné prípravky alebo voľne dostupné lieky.

Čo je hyperaktívny močový mechúr, ako vzniká a aké má príznaky

Ako hyperaktívny alebo dráždivý močový mechúr sa označuje stav, kedy má človek počas dňa nadmerne a nadpriemerne časté nutkanie na močenie. Vzhľadom na individuálny pitný režim a objem prijatých tekutín to môže byť aj 8 krát za deň, prípadne aj viac.

Pochopiteľne, veľa záleží aj od okolitej teploty, pretože napríklad v letnom období alebo v čase tepla je potrebný väčší príjem tekutín, čo môže ovplyvniť aj počet návštev toalety za deň. Ak je však s nadmerným močením spojený krátky interval, napríklad, že máte opakované nutkanie na močenie po 15 až 30 minútach od posledného močenia, je to už problém.

Stoporex® Prostate

Pre zdravú a fungujúcu prostatu
Zloženie iba z prírodných látok
Bez vedľajších účinkov

Do obchodu

Urinal Sirup

Podpora zdravia močových ciest
Prečistenie a odvodnenie močových ciest
Preventívne pôsobenie

Do obchodu Recenzia

Inocell FORTE

Pôsobenie na imunitu
Vplyv na bunky
Podpora reprodukčného zdravia

Do obchodu Recenzia

Urosal lady

Na močové cesty
Na močový mechúr
Na podporu tvorby moču

Do obchodu Recenzia

EDENPharma Kapucínka väčšia

Podpora zdravia močových ciest
Vplyv na dýchacie cesty a hlieny
Prírodné antibiotikum a antiseptické účinky

Do obchodu Recenzia

Urinal Akut FORTE

Podpora zdravia močových ciest
Vyplavovanie baktérií
Podpora imunity a prevencia

Do obchodu Recenzia

Wobenzym

Opuchy a výrony
Zápaly
Zvýšenie obranyschopnosti

Do obchodu Recenzia

Príliš aktívny alebo podráždený močový mechúr býva spojený aj s týmito prejavmi:

typickým prejavom a príznakom je samozrejme častejšie močenie, ktoré býva hlavne cez deň, no objaviť sa môže aj nutkanie na močenie večer alebo počas noci
v súvislosti s častejším močením si treba všímať aj objem moču, či je väčší alebo naopak menší, prípadne či je moč sfarbený napríklad do červena kvôli prítomnosti krvi
všímajte si tiež prúd moču, ten môže byť slabší, dôležitým rozdielovým prejavom je aj dlhší časový odstup pri začiatku močenia alebo naopak kvapkanie po vymočení sa
medzi ďalšie problémové prejavy a symptómy patria únik moču, čiže inkontinencia, bolesti a pálenie počas močenia alebo aj mimo neho a tiež bolesti v podbrušku

V KAŽDOM PRÍPADE NAVŠTÍVTE LEKÁRA

Vzhľadom na to, že hyperaktívny močový mechúr môže byť spojený tiež s niektorými vážnejšími problémami týkajúcimi sa močových ciest, hlavne ak ide o zápaly, prostatu u mužov alebo o fyziologické deformácie, mali by ste pre istotu navštíviť aj lekára.

Príčiny a kedy vzniká hyperaktívny močový mechúr

Močový mechúr a celý proces močenia ovplyvňuje aj viacero faktorov. Za vznikom dráždivého a príliš aktívneho mechúra môžu byť príčiny infekčného a zápalového charakteru v močových cestách, ale aj problémy dlhodobejšieho typu.

Toto sú najčastejšie vplyvy a faktory s pôsobením na močový mechúr:

Zápalové ochorenia: Medzi najčastejšie príčiny, ktoré treba hľadať za hyperaktívnym močovým mechúrom, sú infekcie a zápaly, či už všeobecne v močových cestách, v obličkách alebo konkrétne v močovom mechúre. Tie majú najčastejšie bakteriálny pôvod.

Močové kamene: Druhou veľmi častou príčinou patrí výskyt močových alebo obličkových kameňov. V ich prípade je hyperaktívny močový mechúr dôsledkom problémov s pravidelnosťou močenia, ktoré býva častejšie, ale aj v menšom objeme.

Deformácie močovej trubice: Z hľadiska genetických faktorov alebo dedičnej predispozície môže byť za stavom nadmerného močenia a hyperaktívneho močového mechúra aj deformácie močovej trubice. Vtedy sa problém objaví už v mladšom veku.

Iné ochorenia a poruchy: U mužov môže byť typicky za hyperaktívnym močovým mechúrom aj problém s prostatou a jej zväčšením, všeobecne patria medzi ďalšie vplyvy nádory v močovom mechúre, stres a rizikovým faktorom je aj vyšší vek.

Riešenie hyperaktívneho močového mechúru doma

Ak ide o riešenie hyperaktívneho močového mechúra, okrem lekárom indikovanej odbornej liečby vrátane medikamentóznej formy, si viete poradiť aj doma. Môže ísť o kombináciu režimových opatrení, cvičenia a niektorých prípravkov.

Tu sú najlepšie možnosti, spôsoby a prostriedky, ktoré máte k dispozícii:

Obmedzenie niektorých nápojov

Ak máte problém s príliš častým močením, základom je obmedziť konzumáciu dráždivých nápojov, hlavne ak ide o kávu a alkohol. Treba tiež zmeniť aj pitný režim a piť častejšie, no v menšom množstve. Pred večerom a na noc príjem tekutín obmedzte.

Obmedzenie niektorých jedál

Okrem pitného režimu sa treba upriamiť aj na jedálniček a stravovanie. Tu treba obmedziť nezdravé jedlá s vysokým obsahom soli, cukru a tuku, rovnako tak mastné, vyprážané a korenené jedlá. Na istý čas si musíte odoprieť aj čokoládu a sladkosti.

Cviky na panvové dno

To, čo je možné spraviť aktívne, okrem obmedzenia negatívnych faktorov, je cielený tréning na posilnene lepšieho ovládania svalstva zodpovedného za zadržiavanie močenia. Ide o svalstvo panvového dna na ktoré je možné precvičovať Kegelove cviky.

Ďalšie režimové opatrenia

Dôležité je v rámci režimových opatrení pôsobiť aj na prípadné komplikujúce faktory, napríklad problémy s krvným tlakom, cukrovku alebo na metabolické problémy. Je tiež známe, že nadváha môže problém s hyperaktívnym mechúrom zhoršiť tiež.

Bylinky a rastliny

Ak je potrebné prečistiť močové cesty alebo močový mechúr, prípadne pôsobiť na zväčšenú prostatu, siahnuť viete po bylinkách a spraviť si z nich napríklad čaje. Medzi tie s najlepšími účinkami patria saw palmetto, žihľava, zlatobyľ, brusnica či praslička.

Podporné prípravky aj lieky

V prípade, ak je za hyperaktívnym močovým mechúrom problém s infekciou, zápalom, zväčšenou prostatou alebo močovými kameňmi, viete siahnuť aj po hotových produktoch a prípravkoch. Tie môžu mať formu čajovín, tabliet, kvapiek aj kapsúl.

NEBOJTE SA VYŠETRENIA

Mnoho mužov aj žien sa vyhýba lekárovi kvôli obavám z vyšetrenia, tie sú ale zbytočné. Základom diagnostiky je anamnéza, pohmatové vyšetrenie, krvné testy, rozbor moču a v prípade podozrenia na obličky aj zobrazovacie ultrazvukové vyšetrenie.

Výživové doplnky a prípravky na hyperaktívny močový mechúr

Na všeobecnú podporu močového mechúra, prečistenie močových ciest alebo na celkové priaznivé pôsobenie na zdravú intenzitu močenia si viete zakúpiť aj voľne dostupné prípravky a doplnky. Dostupné sú bez receptu a bez vyšetrenia.

Ich ponuka je pomerne široká, stačí si len vybrať:

Siahnuť viete po prípravkoch na prostatu, po doplnkoch výživy na močový mechúr a močenie, po prípravkoch s močopudným pôsobením a prečisťujúcim účinkom

Pokiaľ ide o ich výhody pre užívateľov, tak:

v ponuke máte viacero foriem od tabliet, cez kvapky až po čajoviny
všetky formy možno kombinovať bez problémov
vďaka zloženiu je minimálne riziko vedľajších účinkov a kontraindikácií

Spomínané produkty sú určené pre dospelých, niektoré špeciálne pre mužov, iné zas špeciálne pre ženy. Najčastejšie obsahujú prírodné látky typu D-manóza, extrakt z brusníc alebo rastlinné extrakty, prípadne aj v kombinácii s minerálmi a vitamínmi. Obvykle pomáhajú komplexne, ale nájsť možnosť aj niektoré špecializované produkty.

Lieky na hyperaktívny močový mechúr

Pokiaľ ide o lieky a liečivá, okrem tých, ktoré vám indikuje lekár priamo na recept viete siahnuť aj po liečivách dostupných voľne a bez predpisu. Môže ísť o tabletky, kapsuly, čajoviny, kvapky aj sirupy, v závislosti od zamerania.

Široká je aj paleta jednotlivých účinkov a vplyvov:

Bežne sa využívajú lieky s pôsobením na močové kamene a ich uvoľnenie, prípadne lieky na prečistenie močových ciest alebo na liečbu problémového močenia

Pre užívateľov ponúkajú tieto lieky nasledovné plusy:

majú kvalitnejšie a viac koncentrované zloženie látok
vďaka tomu je účinok viditeľnejší a s rýchlym nástupom
viete si vybrať lieky na konkrétny problém a symptóm

V prípade fytofarmák ide hlavne o lieky založené na rastlinných extraktoch, napríklad pre mužov na prostatu s obsahom sabalovej palmy, prípadne všeobecne s obsahom žihľavy alebo zlatobyľu. K dispozícii sú aj liečivá so spazmolytickými účinkami s obsahom pinénov, kamfénu, cineolu a lieky obsahujúce antibakteriálne látky.