Domáce recepty, čo pomáha na pigmentové škvrny a ako sa ich zbaviť a odstrániť ich
Pod pojmom pigmentové škvrny sa myslia škvrny vyskytujúce sa na pokožke, ktoré majú viditeľne iné sfarbenie. Môžu vzniknúť na základe pôsobenia slnka, ako nejaká alergická reakcia, no najčastejšie je ich príčinou zvýšená tvorba melanínu v danej oblasti.
Vyskytujú sa prakticky v každom veku, či už u detí, u dospelých a samozrejme aj u seniorov, kedy sa im hovorí tiež niekedy aj starecké škvrny. Možno ich nájsť na tvári, rukách, nohách aj chrbte. Ak chcete vedieť, ako ich odstrániť alebo ako sa ich zbaviť, prípadne, či vám pomôže prírodná liečba a bylinky, alebo je najlepším prostriedkom krém, čítajte ďalej.
Čo sú pigmentové škvrny, ako vznikajú a aké majú príznaky
Pigmentové škvrny sú fľaky tvorené pigmentovým farbivom melanínom. Ten sa prirodzene v pokožke nachádza kvôli jej ochrane a pôsobí hlavne proti UV žiareniu, znečistenému vzduchu, alergickým faktorom či dymu. Existujú pritom dva typy tohto farbiva.
Prvým je tzv. pravý melanín, ktorý má čiernu alebo hnedú farbu a objavuje sa u osôb tmavej pleti. Druhým je tzv. červený melanín, ktorý majú ľudia s bledou pleťou, alebo tí, ktorí majú ryšavé vlasy. Zvýšenie prítomnosti melanínu na nejakom mieste sa potom prejaví práve pigmentovou škvrnou, ktorá je ohraničená a odlišuje sa tmavším sfarbením kože.
BIODERMA White
- Depigmentačná starostlivosť na korigovanie alebo odstránenie pigmentových škvŕn
- S obsahom vitamínu C a UVA a UVB účinok
A-DERMA PROTECT AD CRÈME SPF50+
- Na kožu so sklonom k atopii
- Posilňuje a chráni kožnú bariéru
- Vodeodolný, bez parfumácie, fotostabilný
V súvislosti s pigmentovými škvrnami sú dôležité aj tieto špecifiká a faktory:
- objaviť sa môžu v každom veku a u každého človeka, pričom najznámejším príkladom sú škvrny na pokožke u seniorov, týmto sa hovorí aj starecké škvrny
- najčastejšie sa objavujú vo veku od 40. roku života, kedy dochádza k poklesu väčšiny melanocytov, no tam, kde na koži ostanú, sa môžu prejaviť jej sfarbením
- najčastejšie sa tieto škvrny objavujú na miestach, ktoré sú najviac vystavené slnečnému žiareniu, čo je rizikový faktor, čiže na tvári, rukách, nohách a chrbte
- v niektorých prípadoch sa môžu okolo škvŕn objaviť aj iné problémové príznaky, najmä bolesť, svrbenie a začervenie, vtedy ide o prejav zápalu alebo alergie
Pigmentové škvrny trápia najviac ženy, hlavne preto, že ich považujú za kozmetický a estetický problém. Väčšina z nich nie je zdravotne nebezpečná a práve ženy sú aj najviac náchylné na ich výskyt, hlavne pokiaľ ide o obdobie hormonálnych zmien a tehotenstva.
PRE ISTOTU VYHĽADAJTE AJ LEKÁRA
Nakoľko bežný laik môže mať problém rozoznať bežnú pigmentovú škvrnu od škvrny na pokožke, ktorá môže mať aj onkologický pôvod a byť začínajúcim prejavom rakoviny kože, je dobré pri akomkoľvek podozrení vyhľadať lekára, ktorý spraví vyšetrenie.
Príčiny a kedy vznikajú pigmentové škvrny
Vznik pigmentových škvŕn môže mať viacero príčin, rovnako tak treba počítať aj s vplyvom a pôsobením viacerých prirodzených aj rizikových faktorov. V niektorých prípadoch sa môže jednať o kombináciu viacerých typov príčin a pôsobenia, čo sťažuje prevenciu.
Toto sú tie príčiny a situácie, kedy pigmentové škvrny vznikajú najčastejšie:
Starnutie: Najčastejšou príčinou vzniku pigmentových škvŕn býva starnutie, pričom v tomto prípade sa nemyslí len vek človeka, ale aj starnutie pokožky. Tento problém začína vo veku okolo 40. roku života, kedy začína klesať počet melanocytov všeobecne v koži.
Vplyv slnka: Druhým rizikovým faktorom a zároveň aj príčinou je nadmerné vystavovanie pokožky slnečnému žiareniu, najmä ak ide o UV žiarenie v lete. To produkuje nadmerné množstvo melanínu a výsledkom sú menšie pigmentové fľaky oválneho tvaru.
Hormonálne zmeny: U žien sa pigmentové škvrny vyskytujú oveľa častejšie, ako u mužov, pričom jedným z dôvodov je aj to, že ich vznik môžu podnietiť rôzne hormonálne zmeny. Tie súvisia napríklad s tehotenstvom, alebo aj s nadmerným užívaním antikoncepcie.
Ostatné faktory: Ak ide o ďalšie rizikové vplyvy, treba tu zvážiť predovšetkým dedičnosť a genetickú predispozíciu, podráždenie pokožky a jej zápal, alergické faktory a vplyvy, nadmerné navštevovanie solárií alebo aj vedľajšie účinky niektorých liekov.
Riešenie problémov s pigmentovými škvrnami doma
Hoci väčšina ľudí si myslí, že pigmentové škvrny sa dajú odstrániť jedine laserom alebo zložitými liečebnými postupmi, aj doma je možné využiť viaceré opatrenia či prostriedky. Ide o kombináciu kozmetických a dermatologických prípravkov a domácich receptov.
Toto sú možnosti, ktoré sú najviac využívané:
Obmedzenie UV žiarenia
Základnou zásadou by malo byť čo najväčšie obmedzenie pôsobenia UV žiarenia. V lete to znamená obmedziť pohyb na priamom slnku medzi 10:00 a 15:00, všeobecne zas obmedzenie návštev solárií, ktoré môžu spôsobiť aj iné vážne ochorenia kože.
Obmedzenie ďalších negatívnych vplyvov
Okrem nadmerného pôsobenia UV žiarenia treba obmedziť aj iné vplyvy a problematické faktory. Jedná sa o nevhodnú kozmetiku, fajčenie, vystavovanie pokožky prašnému prostrediu a alergénom a obmedzenie niektorých liekov s vplyvom na hormóny.
Pitný režim
Ďalšou dôležitou oblasťou je podpora správneho pitného režimu. Tu môžete využiť napríklad vodu či niektoré ovocné a zeleninové šťavy, rovnako však je dôležité aj obmedziť nezdravé typy nápojov, ktoré kožu dráždia, najmä s kofeínom a alkoholom.
Prírodné prostriedky
Ako pleťové masky aj roztoky s aplikáciou na pokožku sa dajú použiť tiež niektoré prírodné prostriedky. Môže ísť o citrónovú šťavu, kašu z uhoriek či sódy bikarbóny alebo priame použitie cibule, jogurtu, droždia, mandľového oleja, smotany či cesnaku.
Vitamíny a minerály
Ak budete chcieť pôsobiť na pokožku ako celok a na jej zdravie, zamerajte sa na doplnenie niektorých vitamínov a minerálov, hlavne ak ide o vitamíny A, B, E a minerál zinok. Môžete ich doplniť cez ovocie, zeleninu aj špeciálne doplnky výživy bez receptu.
Gély, séra, krémy a masti
Medzi najviac účinné prípravky s aplikáciou priamo na pokožku patria gély, séra, krémy a masti z kategórie dermatologických a kozmetických prípravkov. Tie obsahujú hlavne prírodné a rastlinné látky s prirodzeným pôsobením na zosvetlenie škvŕn.
ODBORNÉ DERMATOLOGICKÉ ZÁKROKY
Ak by vám domáca liečba nepostačovala a chceli by ste si dať odstrániť pigmentové škvrny, môžete na to využiť aj odbornejšie postupy a technológie. Medzi tie najčastejšie patria chemický peeling, laserová terapia alebo lokálna aplikácia látky hydrochinón.
Výživové doplnky a prípravky na pigmentové škvrny
Pokiaľ by ste chceli podporiť stav svojej pokožky, ale hlavne pôsobiť na pigmentové škvrny a vzhľad pokožky, k dispozícii je pomerne široký sortiment rôznych doplnkov, prípravkov a produktov, hlavne ak sa jedná o kozmetické a dermatologické výrobky.
Čo sa týka ich foriem, na výber máte viacero typov:
V sortimente možno nájsť denné a nočné krémy, rôzne séra na depigmentáciu, špeciálne gély aj masti, ktoré možno použiť na tvár, ruky aj nohy, ale aj tabletky a kapsuly
Ak ide o ich najdôležitejšie vlastnosti a výhody, medzi ne patria:
- bezproblémová kúpa, predaj prípravkov nevyžaduje lekársky recept
- komplexné pôsobenie na pokožku, hlavne ak ide o vonkajšie prípravky
- väčšinou zloženie prírodného charakteru s prirodzeným vplyvom
V prípade voľne dostupných doplnkov výživy ide hlavne o rôzne perorálne tabletky alebo kapsuly, ktoré sú založené na kombinácii vitamínov a stopových prvkov, prípadne niektorých rastlinných extraktov. Ide hlavne o vitamíny skupiny A, B, D, z minerálov o horčík, selén alebo zinok, taktiež o rybí olej, kolagén či rastliny typu aloe vera.
Druhou a početnejšou skupinou prípravkov sú tie, ktoré sa používajú priamo na pokožku a majú vonkajšiu formu. Tie majú hlavne upokojujúce účinky na pleť, pomáhajú nielen na jej pigmentáciu, ale aj začervenanie, regeneráciu a obnovenie jasu.
V ponuke sú napríklad rozjasňujúce aktivátory, zosvetľujúce a depigmentačné krémy, intenzifikátory na posilnenie aj prečistenie pleti či krémy špeciálne podľa typu pokožky. Tieto prípravky sú dermatologicky testované a z hľadiska zloženia pozostávajú hlavne z vitamínov, prírodných kyselín, rastlinných extraktov a iných prírodných látok.
Ako a kde kúpiť výživové doplnky a prípravky na pigmentové škvrny
Veľkou výhodou všetkých spomínaných prostriedkov a prípravkov je, že sa dajú kúpiť bez väčších problémov nielen osobne, ale aj cez internet. Okrem eshopov s kozmetikou, kde ich bežne nájdete, však zvážte aj nákup v lekárni, hlavne v tej internetovej.
BIODERMA White
- Depigmentačná starostlivosť na korigovanie alebo odstránenie pigmentových škvŕn
- S obsahom vitamínu C a UVA a UVB účinok
A-DERMA PROTECT AD CRÈME SPF50+
- Na kožu so sklonom k atopii
- Posilňuje a chráni kožnú bariéru
- Vodeodolný, bez parfumácie, fotostabilný
Tento spôsob je pritom čoraz viac preferovaný a má to viacero dobrých dôvodov:
- prvým je pohodlie, objednávku spravíte z domu, nemusíte nikam ísť
- druhým je jednoduchosť, nákup zrealizujete cez počítač, tablet alebo mobil
- tretím je úspora a to jednak úspora času, ale zároveň aj úspora peňazí
- štvrtým je rýchlosť, v ideálnom prípade máte prípravky doma do 24 až 48 hodín
Spomínané výhody sú najvýraznejšie hlavne v tých lekárňach, ktoré sú na trhu už dlhšiu dobu a sú známejšie. Okrem bohatého sortimentu, najmä ak sa jedná o prípravky skladom, viete v ich prípade využiť aj kvalitnejšie služby.
Spoľahlivý a široký zákaznícky servis je pritom oveľa dôležitejší, ako nejaká úspora zopár centov za prípravok. Vďaka jednoduchšej objednávke, rýchlejšiemu doručeniu alebo lepším možnostiam platby totiž ušetríte oveľa viac, hlavne ak ide o energiu, čas a pohodlie. Navyše, viaceré známe lekárne umožňujú nakupovať aj bez zdržujúcej registrácie.
Lenny píše 26 decembra 2019 o 14:34