GELO-3 complex: Kĺbová výživa a doplnok na kĺby, chrupavky, väzivá, pokožku a vlasy
GELO-3 complex od Kompava je známa výživa na kĺby, chrupavky aj väzivá, ktorá, ako už hovorí aj jej názov, ponúka kompletné zloženie minerálov, vitamínov a ďalších dôležitých zložiek s významom pre pohybový aparát. Formou ide o prášok, ktorý sa rozmieša v studenej vode, čo uľahčuje jeho užívanie. Produkt je primárne určený hlavne pre dospelých.
Vzhľadom na jeho zloženie je kĺbová výživa GELO-3 complex vhodná nielen pre športovcov a ľudí, čo sa venujú cvičeniu, ale aj pre seniorov a tých, ktorí ťažko fyzicky pracujú. Naša recenzia vám tento prípravok predstaví komplexne z hľadiska použitia aj skúseností.
Výrobca a pôvod
Ako už hovorí aj celý oficiálny názov prípravku, GELO-3 complex je súčasťou ponuky známeho producenta prípravkov určených pre podporu správnej životosprávy a cvičenia, spoločnosti Kompava. Tá sa venuje výrobe svojich produktov už od roku 2002.
Vtedy zahájila spoločnosť vývoj a výrobu výživových doplnkov a to v rôznych oblastiach. Základom ponuky sú produkty určené pre ľudí venujúcich sa cvičeniu, fitness a športu, napríklad ide o proteíny, kreatíny či prípravky na regeneráciu. V portfóliu sú však už aj doplnky výživy a prípravky na podporu zdravia, krásy, chudnutia a vytrvalosti.
Zloženie, účinné látky
Výživový doplnok GELO-3 complex je určený na pomoc pre pohybový aparát a tomu je prispôsobené aj jeho zloženie. To pozostáva z overených látok, ktoré pomáhajú na stav a funkčnosť chrupaviek, kĺbov, väzív či kostí, ale napríklad aj na svaly alebo pokožku.
Nakoľko je zloženie prípravku veľmi bohaté, tu je predstavenie jednotlivých látok:
- Hydrolyzát želatiny, chondroitín sulfát a glukozamín sulfát: Táto trojica látok je dôležitá pre výživu a ochranu celého kĺbového aparátu. Kým želatína obsahuje kolagén potrebný pre celý kostrový systém, chondroitín sulfát a glukozamín sulfát sú stavebnými zložkami chrupaviek, väzív a šliach. Tieto látky podporujú tak zdravý stav, ako aj funkčnosť kĺbov.
- Vitamíny: Pokiaľ ide o vitamíny, GELO-3 complex ich obsahuje veľké množstvo, konkrétne niacín, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú, biotín, vitamín C, E a vitamíny B1, B2, B6 a B12. Vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu, vitamíny skupiny B sú zas dôležité aj na sliznice, pokožku či vlasy. Celková kombinácia vitamínov má vplyv aj na kĺby a kosti.
- Minerály: Treťou významnou kategóriou aktívnych látok sú minerály, konkrétne ide o vápnik a horčík. Vápnik je dôležitý primárne pre stav a funkčnosť kostí, pomáha na ich pevnosť a udržanie zdravia. Minerál horčík je zas známym pre normálnu činnosť svalov, pomáha aj proti kŕčom a na svalové napätie. Prispieva tiež na správnu stavbu kostí.
- Ďalšie doplnkové, prídavné a pomocné látky: Okrem aktívnych zložiek, ktoré majú na starosti účinnosť a pôsobenie GELO-3 complex, obsahuje prípravok aj niektoré doplnkové a pomocné látky. Jedná sa konkrétne o farbivo betakarotén, fruktózu, kyselinu citrónovú, glykozidy steviolu a arómu podľa konkrétneho typu, čiže broskyňa, pomaranč a exotik.
Kĺbová výživa GELO-3 complex má podobu prášku, ktorý sa rozpúšťa vo vode. Prášok je balený vo väčšej plastovej dóze so skrutkovacím uzáverom, aby sa zabránilo kontaminácii. Podľa konkrétneho balenia môže mať arómu. Na obale sú tiež informácie od výrobcu.
Dávkovanie a užívanie
Aby ste mohli dosiahnuť čo najlepšej podpory zdravia a funkčnosti kĺbov, chrupaviek a iných častí pohybovej sústavy, musíte užívať GELO-3 complex presne podľa návodu od výrobcu. Týka sa to tak spôsobu použitia, ako aj dávkovania počas dňa či celkovej doby.
- Prípravok GELO-3 complex má podobu prášku, ktorý sa má zmiešať s vodou
- Výrobcom odporúčaná dávka je v objeme najviac 2 odmeriek prášku, čo je hmotnosť 13 gramov, ktorý sa nechá rozpustiť v 200 až 300 ml studenej vody a vypije sa
K dispozícii máte tri typy balenia podľa arómy, každý typ sa však užíva rovnakým spôsobom. Výrobca odporúča užívať prášok raz až dva krát za deň, podľa toho, aký je stav vašich kĺbov, aký je vek užívateľa a aký je účel použitia. Prášok sa odporúča užívať medzi jedlami, nie je však náhradou pestrej stravy. Neprekračujte maximálnu dennú dávku 4 odmeriek.
Uchovanie a skladovanie
Okrem správneho užívania je pre maximálnu využiteľnosť kĺbovej výživy GELO-3 complex aj jej uchovanie v optimálnych podmienkach. Tie zahŕňajú, vzhľadom na formu prášku, hlavne uchovanie prípravku v pôvodnom obale a na suchom mieste mimo vlhkosti.
Okrem toho sa držte aj nasledovných zásad, pravidiel a podmienok:
- kvôli prevencii chráňte prípravok pred dosahom a náhodným užitím deťmi
- nevystavujte balenie priamemu slnku, mrazu a ani teplotám nad 25°C
- na obale nájdete vyznačený dátum spotreby, po ňom už prášok neužívajte
- nespotrebovaný zvyšok kĺbovej výživy vráťte do obchodu, kde ste ho kúpili
Účinky, indikácie a použitie
Vzhľadom na to, že GELO-3 complex je kĺbovou výživou, primárnym účelom užívania tohto produktu je podpora stavu kĺbov. Zloženie aktívnych látok v prípravku je však natoľko komplexné, že tento produkt pomáha na celý pohybový aparát a má aj iné vplyvy.
Vzhľadom na pôsobenie látok ich možno vidieť hlavne v týchto dvoch oblastiach:
Podpora pohybového aparátu
Základom pôsobenia a účinkov prípravku GELO-3 complex je podpora pohybového aparátu. Ide predovšetkým o pôsobenie na ochranu celého kĺbu, prípravok pomáha na výživu kĺbového tkaniva, správnu funkciu chrupaviek a na rovnováhu metabolických dejov v nich.
Okrem toho, dvojica látok glukozamín sulfát a chondroitín sulfát podporujú bunky chrupaviek aj k syntéze proteoglykánov, čo sú ich základné zložky. Viaceré látky obsiahnuté v produkte majú pozitívny vplyv aj na svaly, stav a posilnenie kostí a tiež na väzivá a šľachy.
Ďalšie pôsobenie, účinky a vplyvy
Okrem toho, že GELO-3 complex môžete užívať aj na podporu pohybového aparátu, pomáha napríklad aj na stav a zdravie pokožky, slizníc či vlasov. Môže za to hlavne kombinácia biotínu, niacínu a vitamínu B2, ktoré majú pozitívne vplyvy na mäkké tkanivá.
Okrem toho podporuje vitamín C spoločne s vitamínmi B6 a B12 aj riadne fungovanie imunitného systému a celkové posilnenie organizmu. Minerály vápnik a horčík sú zas dôležité pre svaly, ich normálnu funkčnosť a tiež pre správne fungovanie nervovej sústavy.
Vzhľadom na to, že zloženie prípravku GELO-3 complex je naozaj bohaté a nejde čisto len o kĺbovú výživu určenú pre športovcov, má prípravok pozitívny vplyv pre veľkú skupinu užívateľov. Môže ísť aj o seniorov či dokonca aj pre deti ešte počas rastu a vývoja.
Nežiaduce a vedľajšie účinky
Pokiaľ ide o užívanie GELO-3 complex, tak, ako aj pri iných doplnkoch výživy, aj tu sa môžu ojedinele objaviť niektoré vedľajšie či nežiaduce účinky. Našťastie, prípravok je v organizme dobre znášaný a výrobca ani užívatelia neuvádzajú žiadne závažnejšie negatívne javy.
Napriek tomu však treba rátať s jedným všeobecným možným rizikom:
- ide o riziko možnej alergickej alebo precitlivenej reakcie na niektoré z aktívnych či pomocných látok v zložení, našťastie, je to ojedinelá situácia
Kontraindikácie a možné interakcie
Okrem možných vedľajších účinkov treba v prípade užívania GELO-3 complex počítať aj s rizikami kontraindikácií a interakcií. Na tie majú vplyv hlavne niektoré externé faktory, ktoré znemožňujú dávkovanie prípravku v každej situácii alebo pre každého.
Prv, než začnete GELO-3 complex užívať, mali by ste vedieť toto:
- prípravok je určený primárne pre dospelých, no na podporu zdravého rastu ho môžu užívať aj deti, avšak len staršie ako 7 rokov
- prášok obsahuje fenylalanín a žraločiu chrupavku, ak sa u vás objaví akákoľvek precitlivená reakcia na tieto látky, užívanie prerušte
- nie je vhodné kombinovať viacero kĺbových výživ súčasne, alebo prípravkov so zložením, ktoré je podobné tomu, ako má GELO-3 complex
- pri kombinácii s liekmi, napríklad na zápal kĺbov, je potrebné sa o užívaní a prípadných interakciách tejto kĺbovej výživy najskôr poradiť s lekárom
Balenie a cena
Prípravok GELO-3 complex je k dispozícii z hľadiska veľkosti balenia len v jednom type balenia a to s obsahom 390 gramov. Na trhu sú však k dispozícii tri rôzne príchute, konkrétne ide o príchuť exotik, príchuť pomaranč a príchuť broskyňa. Všetky verzie majú rovnakú formu prášku, rovnaký spôsob užívania a zhodné aktívne zložky.
Tu je porovnanie ich cien v najznámejších lekárňach:
Cena je v porovnaní s ostatnými značkami na priemernej úrovni, na trhu možno nájsť lacnejšie, ale aj nepomerne drahšie doplnky. Vzhľadom na pestrosť zloženia a široké pôsobenie vo viacerých oblastiach má však táto kĺbová výživa dobrý pomer ceny a kvality.
Kde kúpiť
Nakoľko je GELO-3 complex kĺbovou výživou, možno prípravok prirodzene nájsť v eshopoch a obchodoch pre športovcov, fitness a životosprávu. Okrem toho je samozrejme aj súčasťou ponuky viacerých lekárni, hlavne pokiaľ ide o známe značky tých internetových, kde býva bežne skladom. Produkt si tak pokojne kúpite aj z pohodlia domu.
Nakoľko sa jedná z pohľadu zaradenia o výživový doplnok, je jeho predaj voľný. Ak však máte vážnejšie problémy s kĺbmi, GELO-3 complex nie je náhradou odbornej liečby a v tom prípade je lepšie navštíviť lekára kvôli odbornému vyšetreniu či predpísaniu liekov.
Výhodou nákupu GELO-3 complex v internetových lekárňach je možnosť finančnej úspory, v mnohých nájdete dokonca lepšiu cenu, ako v špecializovaných fitness obchodoch. Navyše, tie najznámejšie a najväčšie lekárne vám prípravok doručia domov zdarma.
Online objednávka, doprava a doručenie
Z hľadiska postupu či technických parametrov nie je nákup GELO-3 complex v online lekárni vôbec odlišný od bežnej objednávky z eshopu. Vyberajte si však známejšie a väčšie lekárne, ako sú napríklad [lekaren] a podobné značky, ktoré sú na našom trhu už dlhšie.
Ponúkajú rýchlejšiu objednávku aj viac možností platby:
- Stačí len nájsť a vložiť vybraný počet balení do košíka
- Vyberiete spôsob dopravy a kuriérnu službu
- Zvolíte typ platby, na výber je viacero možností bezhotovostnej platby
- Vyplníte údaje o sebe a objednávku odošlete
Objednávku viete zrealizovať cez počítač, ale aj cez tablet, notebook či smartfón, potrebujete len pripojenie na internet. Platiť sa dá v hotovosti pri prebratí zásielky, ale aj vopred, či už bankovým prevodom alebo platobnou kartou online. Na objednanie spravidla nie je nutná ani registrácia a doručenie kuriérom k vám domov je väčšinou do 1 až 2 dní.
Najčastejšie otázky
Je možné užívať GELO-3 complex aj dlhodobo a ako dlho vydrží jedno balenie prípravku? Od čoho závisí denná dávka kĺbovej výživy? Ak vás zaujímajú tieto otázky, v nasledujúcich riadkoch nájdete odpovede. Pozreli sme sa totiž na niektoré internetové diskusie či komentáre, ktoré obsahujú podobné dotazy.
Tu sú témy, ktoré rieši nejedno internetové fórum:
Od čoho závisí odporúčané dávkovanie GELO-3 complex?
Dávkovanie GELO-3 complex je závislé od stavu kĺbov a účelu použitia prípravku. Bežná denná dávka sú 2 odmerky raz denne, u detí vo veku do 11 rokov 1 odmerka. Pri bolestiach kĺbov alebo fyzickej aktivite sa užíva dvojnásobná dávka počas dňa.
Pre koho je tento prípravok odporúčaný pre užívanie?
Hoci je GELO-3 complex kĺbová výživa, užívať ju môžu nielen športovci, ale aj ľudia, ktorých trápia celkovo problémy pohybového aparátu, napríklad seniori. Prípravok sa odporúča aj pre ľudí fyzicky ťažko pracujúcich a pre deti na správny rast.
Ako dlho mi vydrží jedno balenie GELO-3 complex?
To závisí od intenzity dávkovania, v jednom balení sa nachádza spolu 39 dávok prášku GELO-3 complex. Pri bežnej dávke v objeme 2 odmeriek denne vám teda prípravok vydrží takmer tri týždne každodenného užívania, pri vyššom dávkovaní pochopiteľne menej.
Obsahuje doplnok nejaké zakázané či problematické látky?
Nie, výrobok GELO-3 complex neobsahuje žiadnu zložku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového komplexu. Rovnako tak neobsahuje ani konzervanty, syntetické farbivá alebo geneticky modifikované suroviny, užívať ho môžu aj diabetici.
Skúsenosti s práškom
Pokiaľ ide o skúsenosti užívateľov s doplnkom výživy GELO-3 complex, tie sú podľa zverejnených referencií a recenzií pozitívne. Kladné hodnotenia možno nájsť aj na portáloch ako je Heureka, ale aj priamo v eshopoch a internetových lekárňach. Prípravok tiež odporúčajú aj niektorí lekári.
Podľa zverejnených skúseností a hodnotení pomáha GELO-3 complex komplexne na kĺby, či už ide o podporu ich zdravia, pôsobenie proti bolestiam, zlepšenie stavu po námahe a celkovo zlepšenie funkčnosti. Týka sa to hlavne veľkých kĺbov.
Prípravok je kladne hodnotený aj z pohľadu účinnosti na svaly a podporu kostí, aj keď na tieto účely sa užíva už menej. Medzi ďalšie pozitíva patria výber z viacerých príchutí a možnosť flexibilného dávkovania podľa účelu užívania. Niektorí užívatelia však uvádzajú, že GELO-3 complex je ťažší na žalúdok, to je ale individuálne.
Zhodnotenie
Pokiaľ nehľadáte len obyčajnú kĺbovú výživu, ale naopak produkt, ktorý bude mať širšie zloženie a teda aj širšie použitie, GELO-3 complex by mala byť dobrá voľba. Aspoň takto hodnotia prípravok viaceré kladné užívateľské recenzie.
Tu sú výhody, ktoré GELO-3 complex má:
- jednoduché a flexibilné dávkovanie
- možnosť dlhodobejšieho užívania podľa potreby
- široká dostupnosť kúpy z viacerých zdrojov
- minimum vedľajších účinkov a kontraindikácií
GELO-3 complex je kĺbovou výživou a doplnkom výživy zároveň, ide teda o voľne dostupný a voľne predajný produkt. Zakúpiť si ho môžete bez predpisu či receptu, prípravok nájdete aj v online lekárňach, takže ušetríte čas, peniaze a je to pohodlnejšie.
Navyše, na výber máte až tri príchute podľa potreby a vďaka forme prášku je užívanie jednoduché, či už pre deti, alebo pre seniorov. Nakoľko je prášok sladený steviolou, môžu ho užívať aj diabetici. Vyskúšanie GELO-3 complex pri problémoch s kĺbmi odporúčajú nielen užívatelia, ale aj niektorí lekári, čo je veľké plus.
GELO-3 complex je potravinový a výživový doplnok s obsahom glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, vitamínov B1, B2, B6, B12, C, E, niacínu, biotínu, kyseliny listovej, kyseliny pantoténovej a minerálov horčík a vápnik. Počas užívania dodržiavajte doporučené dávkovanie a neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
