Máte problém s cievami? Tu sú skúsenosti, čo je dobré na posilnenie ciev a ich stien

Máte problém s cievami? Tu sú skúsenosti, čo je dobré na posilnenie ciev a ich stien

Kardiovaskulárny systém patrí medzi najdôležitejšie sústavy v našom tele. Prostredníctvom srdca, cievneho systému a žíl sa dostáva krv a spolu s ňou kyslík aj do tých najvzdialenejších častí a tkanív tela, ktoré sú takto zásobené všetkými potrebnými látkami a živinami.

Vzhľadom na to, že správne fungovanie a zdravie kardiovaskulárneho systému je vo veľkej miere ovplyvnené vonkajšími faktormi, jedným z najčastejších problémov je stav ciev a cievnej steny. Tá môže byť oslabená či narušená, čo sa prejaví jednak problémami so samotnými cievami, ale zároveň aj problémami týkajúcimi sa iných orgánov.

Čo sú oslabené cievy, ako vznikajú a aké majú príznaky

Pod pojmom oslabené cievy sa myslí najčastejšie oslabenie cievnej steny, čo býva spojené jej vrodeným defektom alebo poškodením chorobným procesom počas života. Výsledkom je strata pôvodného napätia cievnej steny a následne jej rozšírenie a ďalšie problémy.

Najčastejším dôsledkom oslabenia ciev býva ich zápal, prípadne aj kŕčové žily, kožné defekty v mieste oslabenia ciev a v najhoršom prípade vredy predkolenia. Práve na končatinách, hlavne na tých dolných, totiž väčšina prípadov oslabenia ciev nastáva. V prípade aorty môže nastať v dôsledku jej oslabenia aj výduť, ale tento problém má menej častý výskyt.

Reparil Dragées

  • Na žily, zápal žíl a kŕčové žily
  • Na bolestivé syndrómy
  • Na liečbu opuchov

Reparil Gel N

  • Pôsobenie na žily a ich stav
  • Vplyv na lokálne bolesti
  • Pomoc pri zraneniach

Heparoid Léčiva

  • Na zápaly žíl
  • Na jazvy, šľachy a iné

MOBIVENAL micro Simple

  • Vplyv na hemoroidy
  • Pôsobenie na žily
  • Zníženie pocitu ťažkých nôh

Venalex

  • Na hemoroidy
  • Na kŕčové žily
  • Podpora žíl a kardiovaskulárnej sústavy

V súvislosti s oslabenými cievami sa objavujú tieto prejavy:

  • zhoršenie prekrvenia a prietoku krvi cievou, nakoľko príde k strate pôvodných vlastností cievnej steny, tá sa môže stať menej flexibilnou a viac tuhou
  • v prípade zápalu danej cievy prichádza k začervenaniu a bolestivosti daného miesta, ak ide o cievu na povrchu, tak sa môže prejaviť jej zápal aj na pokožke
  • nakoľko sú najčastejším problémom s oslabenými cievami kŕčové žily, tak dochádza aj k prejavom, ktoré s tým sú spojené, napríklad k vzniku žilových pletencov
  • pokiaľ príde k oslabeniu ciev v dolných končatinách, bežne sa dostavia aj pocity ťažkých alebo unavených nôh, mravčania v nohách a tiež atrofia pokožky

NEPODCEŇUJTE OSLABENIE ANI V ZAČIATKOCH

Veľa ľudí má tendenciu v úvodných štádiách, kedy príde ešte len k prvým problémom s cievnou stenou, tendenciu stav podceniť. Výsledkom je potom vážnejší zápal ciev, ktorý môže viesť k spomínaným kŕčovým žilám, ale napríklad aj k hemoroidom.

Príčiny a kedy vzniká oslabenie ciev

Pokiaľ ide o príčiny a faktory, ktoré sú za oslabením ciev, tých je viacero. Niektoré nie je možné príliš ovplyvniť, hlavne ak ide o dedičnosť, iné sa zas naopak dajú eliminovať alebo utlmiť. Takýmto spôsobom potom viete ovplyvniť aj priebeh problému.

Tu sú vplyvy a príčiny s najväčším dosahom na cievy:

Dedičnosť: Viacero prípadov oslabenia ciev a s tým spojených problémov má pôvod v genetickej predispozícii a v dedičnosti. Platí to hlavne v prípade rozvoja komplexných zápalov žíl, kŕčových žíl alebo v prípade hemoroidov.

Životospráva: Druhým dôležitým faktorom, ktorý má negatívny vplyv na cievy a ich stenu, je životospráva. Nadmerná konzumácia korenistých, mastných a tučných jedál, rovnako tak káva a nedostatok vlákniny v strave môžu spôsobiť oslabenie ciev a ich stien.

Životný štýl: Ak fajčíte a vo väčšej miere konzumujete alkoholické nápoje, tiež zvyšujete riziko a pravdepodobnosť vzniku problémov s cievami a žilami. Nadmerná fyzická námaha alebo nedostatok pohybu a stres majú na cievy tiež negatívny vplyv.

Ďalšie faktory: Sedavé zamestnanie alebo celodenné státie patrí medzi najčastejšie rizikové faktory pre zápal žíl a pre kŕčové žily. Problémy s oslabením ciev vznikajú aj následkom tehotenstva, ťažkej fyzickej práce a zápchy alebo hnačky.

Riešenie posilnenia ciev doma

Pokiaľ chcete zlepšiť stav a posilniť vaše cievy, v rámci domáceho riešenia a domácej liečby viete siahnuť po viacerých prostriedkoch a možnostiach. Optimálne je skombinovať pôsobenie proti negatívnym vplyvom spolu s prostriedkami pozitívneho pôsobenia.

Nasledovné možnosti patria medzi najúčinnejšie:

Eliminácia negatívnych faktorov

V prvom rade, ak chcete dosiahnuť podporu a posilnenie ciev, musíte eliminovať faktory, ktoré majú na ne negatívny vplyv. To v praxi znamená obmedzenie cigariet, alkoholu, zníženie vplyvu stresu na organizmus a nadmernej fyzickej aktivity.

Zlepšenie stravovania a pitného režimu

Dôležité je upraviť tiež svoj pitný režim a jedálniček. Obmedziť treba kávu, tučné, mastné a korenené jedlá, naopak, v rámci pitného režimu pite dostatok vody a konzumujte hlavne čerstvé ovocie a zeleninu s dostatok minerálov, vitamínov a vlákniny.

Dostatok správneho pohybu

Ak máte sedavé zamestnanie, snažte sa o dostatok pohybu po ňom, ideálna je chôdza, beh alebo plávanie. Pokiaľ naopak v práci často stojíte, doprajte hlavne nohám odpočinok. Optimálne je mať pravidelný a pre telo čo najviac prirodzený pohyb.

Bylinky

Príroda ponúka na mnohé problémy celkom prirodzené riešenia a to platí aj v prípade oslabenia ciev. Medzi dlhodobo overené rastliny a byliny s pozitívnom vplyvom na cievy aj žily patria pagaštan konský, hloh obyčajný alebo ginkgo biloba.

Doplnky a všeobecné podporné prípravky

Využiť môžete aj hotové prípravky a produkty s pozitívnym pôsobením na cievy aj celý cievny a žilový systém. Najčastejšie sa jedná o doplnky výživy v podobe kapsúl a tabliet, prípadne môže ísť aj o čajoviny alebo niektoré vonkajšie formy.

Voľne dostupné lieky na konkrétne problémy

Na konkrétne problémy súvisiace s oslabením ciev, napríklad ak ide o ich zápal, vznik kŕčových žíl alebo o hemoroidy, je možné využiť aj voľne dostupné lieky a liečivá. Tie môžu mať podobu perorálnych tabliet, ale aj krémov, mastí a gélov.

PREVENCIA JE NAJLEPŠIA, VENUJTE SA JEJ

Ak chcete zastaviť problémy s cievami a žilami už hneď v zárodku, snažte sa zamerať čo najskôr na preventívne opatrenia, hlavne pokiaľ ide o stravovanie, životosprávu a životný štýl. Môžete tak predísť komplikáciám a vážnejším poruchám ciev a cievnej sústavy.

Výživové doplnky a prípravky na posilnenie ciev

Na zápal žíl, hemoroidy, kŕčové žily a aj na celkovú podporu stavu a fungovania ciev môžete využiť viaceré doplnky či hotové prípravky s prírodným zložením. Tie môžu mať podobu kapsúl, tabliet, čapíkov, čajovín, mastí, krémov alebo gélov.

Najčastejšie fungujú na nasledovnom princípe:

Cieľom všeobecných prípravkov je posilnenie žilovej a cievnej steny a zlepšenie prietoku krvi, prípravky a doplnky s konkrétnym účinkom zas majú symptomatický vplyv

Pokiaľ ide o vlastnosti a výhody týchto produktov, tak:

  • sa jedná o voľne dostupné a voľne predajné doplnky a prípravky
  • ich použitie je obvykle komplexné a môže byť aj preventívne
  • sú vhodné pre dospelých, deti a obvykle aj v tehotenstve

Medzi najviac využívané aktívne látky v týchto prípravkoch patria rastlinné extrakty, napríklad z pagaštanu, prasličky, brusníc či žihľavy. Obsahovať môžu aj rôzne vitamíny, napríklad vitamín C, ktorý má všeobecne pozitívny vplyv na cievy. Zakúpiť si viete aj konopné masti alebo sypané čaje na pružnosť ciev a krvný obeh.

Lieky na posilnenie ciev

Druhou kategóriou prostriedkov a produktov určených na posilnenie ciev sú lieky. V tomto prípade sú tiež na výber perorálne a vonkajšie formy, pričom ide o liečivá voľne predajné a voľne dostupné bez vyšetrenia alebo receptu od lekára.

V ich prípade je mechanizmus účinku nasledovný:

Najčastejšie pôsobia tieto lieky buď priamo na posilnenie ciev a zlepšenie stavu ich steny s ohľadom na zníženie priepustnosti, prípadne účinkujú na konkrétne príznaky

Na rozdiel od vyššie spomínaných prípravkov majú lieky:

  • koncentrovanejšie zloženie, už aj s využitím syntetických látok
  • konkrétne účinky na špecifické problémy a príznaky ciev
  • krátkodobejšie užívanie s rýchlejším nástupom vplyvov a účinkov

V liečivách bývajú využívané podľa zamerania rôzne druhy účinných látok, napríklad heparín v prípade gélov a vonkajších prejavov spojených so zápalom ciev v končatinách, prípadne vazoprotektívne látky typu rutín, hesperidín a diosmín, ktoré posilňujú cievy a žily a ich steny. Dochádza tak aj k zlepšeniu a zmierneniu prípadných opuchov.

Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky na posilnenie ciev

Či už sa rozhodnete pre prípravky všeobecného pôsobenia alebo pre liečivá určené na konkrétne problémy oslabenia ciev a žíl, všetky tieto produkty nájdete v každej bežnej lekárni. Vybrať si môžete z viacerých značiek, typov aj liekových foriem.

Reparil Dragées

  • Na žily, zápal žíl a kŕčové žily
  • Na bolestivé syndrómy
  • Na liečbu opuchov

Reparil Gel N

  • Pôsobenie na žily a ich stav
  • Vplyv na lokálne bolesti
  • Pomoc pri zraneniach

Heparoid Léčiva

  • Na zápaly žíl
  • Na jazvy, šľachy a iné

MOBIVENAL micro Simple

  • Vplyv na hemoroidy
  • Pôsobenie na žily
  • Zníženie pocitu ťažkých nôh

Venalex

  • Na hemoroidy
  • Na kŕčové žily
  • Podpora žíl a kardiovaskulárnej sústavy

Nákup nemusí byť len osobný, skúsiť môžete aj internetové lekárne:

  • tie ponúkajú pohodlnejší nákup, napríklad aj cez mobilný telefón
  • týmto spôsobom ušetríte, online lekárne majú nižšie ceny, ako kamenné
  • viete si na jednom mieste porovnať viacero parametrov prípravkov
  • pri platení v online lekárni sa zaobídete aj bez hotovosti

Najlepší výber rôznych značiek, ale aj typov a druhov prípravkov, ponúkajú väčšie lekárne, prípadne podobne známe značky. V nich je aj najväčší výber produktov skladom, čo významne urýchľuje a zjednodušuje nákup.

K tomu prispievajú aj možnosť objednávky bez zdĺhavej registrácie, platenie cez internet banking aj platobnou kartou cez internet alebo väčší výber doručovacích a kuriérnych spoločností. Nákup cez internet je tak aj o úspore času, samotná objednávka je vecou niekoľkých kliknutí a doručenie môže byť v ideálnom prípade aj do 24 či 48 hodín.

Prečítajte si tiež

Komentáre & Hodnotenie

4.68

40 Hodnotení