Najlepšie domáce recepty na afty? Tu sú overené tipy, bylinky aj prírodné prostriedky
Pod pojmom afty sa myslia malé vriedky na sliznici ďasna, ktoré sa môžu vyskytovať tak u dospelých, ako aj u detí. Za ich vznikom môže byť infekcia, ale aj podráždenie sliznice v ústach, ktoré má neinfekčný pôvod, napríklad zubnou kefkou alebo potravinami.
Svoju úlohu zohráva aj nedostatok niektorých vitamínov a minerálov, prípadne používanie konkrétnej dentálnej kozmetiky či prípravkov. Aj na základe poznania týchto príčin je možná prevencia, no ak sa už afty objavia, viete veľa spraviť doma aj pre ich zmiernenie. Práve preto sa v nasledovných riadkoch pozrieme na najlepšie domáce recepty a domácu liečbu.
Čo sú afty a prečo je dôležité ich zmiernenie
Pod pojmom afty sa myslí zápal sliznice, najčastejšie v ústnej dutiny, ktorý má v prípade infekcie vírusový, herpetický alebo plesňový pôvod. Afty sa objavujú najviac na perách, vnútornej strane líc, ďasnách, menej často už na jazyku alebo na sliznici v krku.
Medzi rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku aftov, patria aj nedostatok vitamínu B, zinku, železa alebo vápnika. Problémom môže byť aj mechanické podráždenie napríklad zubnou kefkou, prípadne niektoré látky obsiahnuté v dentálnych produktoch, ktoré vysušujú sliznicu. Ak ide o infekciu, tá býva najviac vírusového typu.
HERBADENT Gingiválny roztok
- Na zápal ďasien
- Po stomatologických chirurgických výkonoch
- Na lokálnu terapiu slizničných eflorescencií
Pokiaľ ide o najčastejšie prejavy a príznaky, medzi ne patria:
- samotné afty v podobe menších vriedkov alebo pľuzgierov, ktoré sú obvykle bielej alebo žltej farby, pričom ich okolie môže byť podráždené a červené
- hlavne u detí sa môže ešte pred výskytom samotných aftov objaviť súbor niektorých iných symptómov, ide o teplotu či horúčku, únavu a nechutenstvo
- pre afty je typická bolestivosť v danom mieste a podráždenie sliznice ďasna, objaviť sa môžu aj opuch alebo nadmerné slinenie, prípadne povlak na jazyku
- spomínané prejavy sa môžu individuálne odlišovať svojou intenzitou a prítomnosťou, závisí veľa od toho, kde všade sa afty objavia a aká je ich príčina
ČO, AK SA OBJAVUJÚ ČASTEJŠIE?
Domáce recepty a domáca liečba aftov majú dlhú tradíciu a v mnohých prípadoch vám môžu pomôcť na ich zmiernenie, no niekedy treba ísť radšej za lekárom. To platí aj vtedy, ak sa afty objavujú častejšie a pravidelne, napríklad 3 krát do roka.Domáce recepty na afty a ich zmiernenie
Aj keď na prvý pohľad nie sú afty žiadnym závažným problémom, nie je dobré ich podceniť a veľa môžete spraviť aj doma. Týka sa to samozrejme situácií, kedy ešte len začínajú, v prípade intenzívnejšieho výskytu a u malých detí treba ísť za lekárom.
Ak ide o overené domáce recepty na afty, vyskúšajte tieto:
Podpora imunity a doplnenie živín: Vzhľadom na to, že v mnohých prípadoch sa na vzniku aftov podieľa oslabenie obranyschopnosti, je základom prevencie aj pomoci v domácich podmienkach zlepšenie imunity. Využiť na to môžete doplnky výživy, ovocie pre možný dráždivý vplyv radšej nie.
Veľmi dôležité je tiež doplniť do tela tie vitamíny a stopové prvky, ktoré najviac oslabujú sliznicu a tým pádom vytvárajú priaznivé podmienky pre vznik infekčných aj neinfekčných zápalov. Ide hlavne o vitamín B12 a o minerály železo, vápnik a zinok, ktoré tiež nájdete v doplnkoch.
Minimalizácia rizikových vplyvov: Okrem toho treba ako súčasť domácej liečby minimalizovať vplyv niektorých rizikových faktorov alebo dráždivých činiteľov. U detí sa treba zamyslieť nad používaním cumlíkov a hračiek do úst, u dospelých nad zubnou kefkou a ústnymi vodami.
Výmena značky alebo zloženia ústnej vody či inej ústnej kozmetiky môže výrazne pomôcť, nakoľko látky v týchto produktoch ovplyvňujú aj ústnu mikroflóru. Medzi ďalšie negatívne vplyvy patria fajčenie, alkohol a niektoré dráždivé potraviny, napríklad korenie či citrusy, tie treba obmedziť tiež.
Bylinky a bylinné roztoky: Na preplachovanie úst, kloktanie a využitie s priamym nanášaním prostredníctvom tampónu či gázy veľmi dobre poslúžia aj rôzne bylinky, z ktorých si môžete spraviť tinktúry, odvar či inú formu tekutého roztoku. Pridať k nim môžete aj niektoré nedráždivé koreniny.
Medzi najviac využívané rastliny za týmto účelom patria šalvia lekárska, arnica montana, aloe vera, harmanček, repík, lopúch, ďatelina, divozel veľkokvetý alebo sladké drievko. Z korenín sú najčastejšie používané oregano a koriander. Tieto bylinky a koreniny môže používať 3 až 4 krát počas dňa.
Ďalšie prírodné a prirodzené prostriedky: Okrem byliniek existujú aj niektoré ďalšie dostatočne overené prostriedky prírodného typu, ktoré môžete použiť doma. Asi najznámejším je jedlá soľ, lyžičku soli stačí rozpustiť v pohári vody a vypláchnuť ústa, aspoň 3 krát počas dňa.
Zmiešať môžete tiež sódu bikarbónu a vodu v pomere 1:1, čím získate pastu, ktorú môžete aplikovať priamo na afty. Rovnako tak môžete aplikovať priamo aj med, treba ho však nechať dlhšiu dobu pôsobiť, hoci na úvod to bude trocha štípať. Zmiešať môžete aj probiotický jogurt s medom.
Lieky a zdravotnícke prostriedky: Pokiaľ budete chcieť siahnuť doma aj po nejakých hotových produktoch, na zmiernenie niektorých nepríjemných symptómov spojených s aftmi viete využiť aj prírodné gély, balzamy, séra, ústne vody či ústne spreje. Založené sú hlavne na bylinných extraktoch.
V prípade, že afty budú mať závažnejší priebeh, môžete siahnuť aj po liekoch s obsahom syntetických liečiv, ktoré majú výraznejší protizápalový či dezinfekčný efekt. Aj v tomto prípade ide o produkty dostupné bez receptu v podobných formách, niektoré značky majú aj podobu cmúľacích pastiliek.
ZVOĽTE VHODNÉ PRÍPRAVKY A LIEČIVÁ
Afty sa vyskytujú nielen u dospelých, ale aj u detí, no tu je situácia v prípade využitia spomínaných liekov a zdravotníckych pomôcok zložitejšia. Nie všetky produkty je možné použiť aj u detí, treba preto nájsť tie, ktoré sú na to špecializované.Výživové doplnky a prípravky na afty
V prípade, že budete mať závažnejšie problémy s aftami, odporúčame niektoré voľne dostupné zdravotnícke pomôcky a iné produkty s lokálnym pôsobením. Siahnuť môžete aj po doplnkoch výživy, ktoré podporujú imunitu a tak pôsobia aj preventívne.
Sortiment týchto produktov a prípravkov zahŕňa viac typov:
Na afty môžete použiť lokálne gély, roztoky s koloidným striebrom, špeciálne ústne vody, dezinfekčné spreje, masážne roztoky a bylinné regeneračné séra
Z pohľadu výhod a benefitov sú najdôležitejšie nasledovné:
- jednoduchá kúpa bez toho, aby ste museli ísť za lekárom a mať recept
- priame použitie v mieste problému, čo zlepšuje rýchlosť účinku
- možnosť výberu aj prostriedkov a doplnkov určených špeciálne pre deti
Ak ide o doplnky výživy perorálneho typu, siahnuť môžete hlavne po prípravkoch na podporu imunity s obsahom hlivy ustricovej či vitamínu C. Ak ide o produkty s vonkajšou aplikáciou na afty, tu sú základom bylinné a syntetické látky, napríklad čajovník, rumanček, konopný olej, arnika lekárska aj koloidné striebro, lidokaín alebo chlórhexidín.
Lieky na afty
V prípade, že vás trápia afty v oveľa väčšej intenzite, prípadne sú viac rozšírené v ústnej dutine a pridal sa aj nejaký ďalší zápal, prichádzajú na rad účinnejšie prostriedky a to lieky a liečivá. Aj v ich prípade je však kúpa bez receptu a návštevy u lekára.
Čo sa týka foriem a typov, aj sortiment liečiv je dosť bohatý:
Najčastejšie môžete siahnuť po pastilkách na cmúľanie, ústnych sprejoch využiteľných na zápaly v ústach aj v hrdle a po roztokoch na vyplachovane aj kloktanie
Oproti klasickým doplnkom výživy majú lieky viacero plusov:
- ich zloženie pozostáva zo syntetických a účinnejších látok a zložiek
- nástup účinku je rýchlejší, používanie je teda krátkodobejšie
- viaceré lieky obsahujú také liečivá, ktoré pôsobia všeobecne na zápaly
Medzi najčastejšie využívané účinné látky a zložky patria benzydamín, lidokaín či chlórhexidínium, čo sú látky so širokými účinkami v ústnej dutine a aj v krku. Pomáhajú svojim protizápalovým, dezinfekčným antiseptickým, bolesť tlmiacim a znecitlivujúcim pôsobením a môžete ich použiť aj pri iných zápaloch ďasien či v hrdle.
Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky na afty
Bez ohľadu na to, ktorú značku alebo typ sprejov, roztokov či iných doplnkov výživy alebo liekov si vyberiete, najlepší výber nájdete v lekárni, hlavne v tých väčších a známejších. Výbornou voľbou sú overené online lekárne.
HERBADENT Gingiválny roztok
- Na zápal ďasien
- Po stomatologických chirurgických výkonoch
- Na lokálnu terapiu slizničných eflorescencií
V ich prípade môžete oproti tým kamenným využiť viacero benefitov:
- máte oveľa väčší výber liekov a produktov a to dostupných skladom
- nemusíte riešiť platenie v hotovosti, zaplatiť môžete cez internet a vopred
- nákup spravíte z domu, rovnako tak aj doručenie zásielky je až domov
- objednávka je maximálne jednoduchá, vyriešite ju cez počítač aj mobil
Ak budete chcieť platiť v hotovosti, máte k dispozícii štandardnú dobierku, ale zaobídete sa aj bez toho, vybrať si môžete platbu cez internet banking aj platobnou kartou. Plusom je, že v prípade väčších online lekární sú tieto zákaznícke služby na vysokej úrovni.
To v praxi znamená, že môžete siahnuť aj po väčšom výbere kuriérnych služieb a spôsobov doručenia, či už k vám domov, na odberné miesto Zásielkovne alebo do najbližšej kamennej pobočky lekárne. Spravidla do 1 až 2 dní máte zásielku doma. Niektoré väčšie online lekárne ponúkajú aj nákup bez registrácie či zľavové kódy pre opakovaný nákup.