Najlepšie rady, čo pomáha na začervenanú pokožku a pleť a ako si poradiť doma

Začervenaná pokožka býva najčastejšie prejavom zvýšenej citlivosti, hlavne ak ide o pleť na tvári. Tento problém trápi podľa štatistík skoro polovicu ľudí, aj keď v rôznej miere. Za touto vyššou citlivosťou môže byť pritom viacero príčin, zväčša ale vonkajšieho typu.

Ak vás začervenaná pokožka trápi pravidelne alebo nadmieru často, je potrebné ju riešiť. V prvom rade treba vedieť, čo všetko ju spôsobuje a aké vplyvy tu majú svoje pôsobenie, aby ste vedeli, čomu sa preventívne vyhnúť. Zároveň je dôležité vybrať si správny typ kozmetiky a prispôsobiť tomu starostlivosť, hlavne ak sa jedná o starostlivosť o pleť a tvár.

Čo je začervenaná pokožka, ako vzniká a aké má príznaky

Koža ako taká je samostatnou sústavou, pričom z biologického hľadiska ide o orgán, ktorý je plochou aj hmotnosťou najväčší a najťažší na tele. U priemerného človeka má celá kožka rozlohu od 1,5 do 2 metrov štvorcových a hmotnosť v rozmedzí 3,5 až 10 kilogram.

Pokožka tvorí zároveň dôležitú ochrannú bariéru medzi ľudským telom a okolitým prostredím a to tak z chemického, ako aj fyziologického pohľadu. Stav kože odráža vo väčšine prípadov jej sfarbenie, začervenaná pokožka je prejavom jej vyššej senzitívnosti a podráždenosti. To môže súvisieť s narušením ochranného filmu, výživou alebo aj nejakými ochoreniami.

Sencor zvlhčovač vzduchu

  • Ultrazvukový vysokofrekvenčný zvlhčovač
  • Pozitívny vplyv na pokožku a sliznice
  • Pre zdravý a nerušený spánok

Biosil plus

  • Pôsobenie na vlasy a nechty
  • Účinky na pokožku a pleť
  • Vyššia vitalita a nižšia únava

Inca Collagen

  • Zlepšenie stavu pokožky
  • Pôsobenie na vlasy a nechty
  • Problémy s kĺbmi, kosťami a svalmi

Colafit

  • Zdravie pohybového aparátu
  • Na vlasy a pokožku
  • Kardiovaskulárny systém

V súvislosti so začervenaním pokožky preto treba vnímať prejavy komplexne:

  • samotné začervenenie kože sa vyskytuje najčastejšie na tvári, na rukách, na vlasoch a na krku, tu býva totiž pokožka najtenšia a tak je aj najviac citlivá
  • okrem začervenania býva typickým sprievodným javom aj svrbenie kože, čo súvisí tiež s jej vyššou citlivosťou alebo narušením štruktúry či ochrannej vrstvy
  • medzi ďalšie prejavy môže patriť zvýšená citlivosť, bolestivosť, pálenie či pocity pichania na koži, objaviť sa môže aj pocit napätosti alebo nadmerného tepla
  • individuálne, hlavne podľa konkrétnej príčiny podráždenia a zvýšenia senzitivity, môže prísť aj k vysúšaniu pokožky, vzniku pupienkov či k zdrsneniu pokožky

POZOR NA VÁŽNEJŠIE OCHORENIA

Ak sa objavujú spoločne so začervenaním aj niektoré ďalšie symptómy, napríklad ak sú viditeľné napríklad žilky, dochádza k šupinateniu pokožky alebo je pokožka začervenaná iba na niektorom mieste, môže ísť o prejavy vážnejších kožných infekcií, zápalov a ochorení.

Príčiny a kedy vzniká začervenaná pokožka

V súvislosti so začervenaním pokožky možno uvažovať s viacerými príčinami aj negatívnymi faktormi a vplyvmi, ktoré môžu tento stav spôsobiť alebo k nemu prispieť. Nemusí sa jednať na prvý pohľad ani o závažné vplyvy, určite ich však treba riešiť.

Tu sú tie z nich, ktoré súvisia so začervenaním kože najviac:

Starostlivosť: Najväčší vplyv na vznik či zhoršenie zvýšenej citlivosti kože má to, ako sa o pokožku či pleť staráte. V prípade, ak to preháňate s častým umývaním alebo používate agresívne mydlá či inú kozmetiku, môžete kožu výrazne podráždiť.

Pôsobenie tepla a chladu: Medzi negatívne vplyvy a možné príčiny zvýšeného podráždenia a začervenania pokožky patria aj pôsobenie tepla a chladu. Sem patria pôsobenie slnka, UV žiarenie alebo nadmerné prekurovanie v zime, rovnako ako aj mráz a chlad.

Stravovanie: Dlhodobo zlá životospráva môže tiež ovplyvniť stav pokožky a jej podráždenie. Ak budete konzumovať pravidelne alkohol, dráždivé jedlá s obsahom korenia alebo vám budú naopak chýbať niektoré vitamíny, najmä B, D a E, prejaví sa to aj na koži.

Niektoré ochorenia: Problematickým faktorom sú aj viaceré ochorenia a poruchy vo vnútri organizme. Na pleť a pokožku pôsobia hlavne narušenie hormonálnej rovnováhy či vysoký krvný tlak. Problémom môžu byť aj lokálne zápaly na koži.

Ďalšie faktory: Medzi ďalšie vplyvy, ktoré tiež môžu ovplyvniť zvýšenie citlivosti a podráždenia pokožky, patria tiež alergická reakcia, prašnosť okolitého prostredia, stres, parfumovaná kozmetika či pôsobenie chemikálií z čistiacich prostriedkov.

Riešenie začervenanej pokožky doma

Hoci závažné prípady podráždenia a začervenania pokožky, napríklad vplyvom popálenín alebo ak ide o symptóm rozsiahlejšieho zápalu, patria do rúk lekára, aj doma si viete jednoduchými opatreniami pomôcť k zlepšeniu stavu.

Tu sú najlepšie možnosti, ktoré máte k dispozícii:

Zmena zloženia kozmetiky

Najdôležitejšie zo všetkého je v prípade podráždenia a začervenania pleti pristúpi k zmene kozmetiky. Vyhýbajte sa parfumovaným prípravkom a kozmetike s ovocnými kyselinami či derivátmi kyseliny vitamínu A, lepšie je použiť bylinnú kozmetiku.

Zlepšenie starostlivosti

Druhým krokom musí byť zlepšenie starostlivosti o pleť a pokožku. Táto zmena by mala spočívať v šetrnejšom umývaní, používaní micerálnych vôd na podráždenú pleť namiesto bežnej vody pri umývaní tváre a v obmedzení nanášania make-upu na pleť.

Minimalizácia negatívnych vplyvov

Veľmi dôležité je tiež minimalizovať akékoľvek vonkajšie negatívne faktory a vplyvy. Ide hlavne o nadmerné pôsobenie slnka, tepla a chladu na kožu, rovnako tak o ochranu pokožky pred vetrom a prachom. Obmedzte aj konzumáciu príliš tučných a mastných jedál.

Podpora prírody

Na zmiernenie podráždenia a začervenania kože je možné využiť aj niektoré bylinky, z ktorých si viete spraviť odvar na umývanie pokožky či pleti. Vyskúšajte napríklad harmanček, šípky, medovku, šalviu, rozmarín, nechtík, rebríček alebo prasličku.

Prípravky a liečivá

Nevyhnutnou súčasťou aktívnej podpory rastu a zahustenia vlasov sú tiež doplnky výživy pre doplnenie stopových prvkov pre vlasové cibuľky, rovnako tak rôzne vonkajšie prípravky s aktiváciou rastu. Proti vypadávaniu vlasov zas viete použiť lieky bez receptu.

RIEŠENIE SÚVISIACICH OCHORENÍ

Ak môže mať začervenanie pokožky súvislosť napríklad s hormonálnymi zmenami v organizme, prípadne ide o reakciu na vážnejší kožný zápal, je potrebné sa zamerať najskôr na riešenie týchto porúch a ochorení a ak ani vtedy začervenanie nezmizne, riešiť kožu.

Výživové doplnky a prípravky na začervenanú pokožku

Ak sa rozhodnete podporiť zdravie a stav vašej pokožky aj prostredníctvom účinnejších prostriedkov, siahnuť môžete po viacerých prípravkoch, kozmetických produktoch či zdravotníckych pomôckach s vonkajším pôsobením.

Ponuka rôznych foriem a typov je naozaj bohatá:

K dispozícii sú ochranné krémy, balzamy na zjemnenie pokožky, umývacie krémy, vlhčené obrúsky, micerálne vody, hydratačné gély aj regeneračné prípravky

Pre užívateľov ponúkajú tieto produkty nasledovné vlastnosti:

  • prírodné zloženie obsahujúce hlavne rastlinné extrakty a látky
  • možnosť kombinácie viacerých druhov a foriem
  • jednoduché a bezproblémové používanie u detí, dospelých aj v tehotenstve

Práve vďaka zloženiu z látok, ktoré sú nedráždivé a majú prirodzené pôsobenie, sú tieto prípravky bez rizika vedľajších účinkov či kontraindikácií. Obsahujú hlavne rôzne prírodné oleje, vitamíny B alebo E, glycerín, prirodzené lipidy, ale aj dexpanthenol, kyselinu hyalurónovú, močovinu alebo výťažky z bylín.

Lieky na začervenanú pokožku

Na začervenanie kože z dôvodu napríklad spálenia, zvýšenia citlivosti, zápalu a infekcie alebo v dôsledku ekzému je možné použiť aj viaceré druhy liečiv. Jedná sa, podobne ako v prípade prípravkov spomínaných vyššie, o voľne dostupné produkty.

Bez receptu a predpisu si tak viete vybrať napríklad:

Najviac využívané sú gély na začervenanie kože, masti na úľavu od svrbenia či pálenia, krémy na lepšie hojenie podráždenia aj tekuté púdre na ekzémy a zápaly

Ak sa rozhodnete pre takéto liečivá, získate tieto výhody:

  • koncentrovanejšie zloženie pozostávajúce z overených látok
  • z toho plynúce viditeľnejšie účinky a ich rýchlejší nástup
  • špecializácia konkrétnych liečiv na špecifické problémy kože

V sortimente liekov pôsobiacich na začervenanie pokožky možno nájsť napríklad masti s dezinfekčným účinkom, kúpeľňové aditíva s obsahom rafinovaného sójového oleja, gély na podpornú liečbu pri svrbivosti a podráždenosti pokožky, tekuté roztoky na dermatitídy aj emulzie obsahujúce močovinu či alantoín.

Sencor zvlhčovač vzduchu

  • Ultrazvukový vysokofrekvenčný zvlhčovač
  • Pozitívny vplyv na pokožku a sliznice
  • Pre zdravý a nerušený spánok

GS Eladen PREMIUM

  • Pôsobenie na vlasy
  • Vplyv na pokožku a pleť
  • Účinky na nechty

Virde Pupalkový olej 100 %

  • Antioxidačná ochrana buniek
  • Pôsobenie na srdce a cievy
  • Udržiavanie zdravia spojivového tkaniva

Citrovital kvapky

  • Obranyschopnosť a vitalita organizmu
  • Trávenie a tráviaci systém
  • Zuby a ústa

Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky na začervenanú pokožku

Spomínané krémy, gély, oleje, čistiace vody aj iné kozmetické prípravky a liečivá viete bez akýchkoľvek problémov zakúpiť prakticky v každej lekárni vrátane tých internetových. Veľký sortiment majú hlavne tie známejšie.

Nákup v online lekárni má na rozdiel od nákupu v tej kamennej viacero plusov:

  • pohodlie, objednávku spravíte cez tablet aj smartfón z domu
  • jednoduchosť, kuriér vám donesie zásielku s prípravkami až domov
  • výhodnosť, či už ide o cenu produktov alebo aj možnosť doručenia zadarmo
  • prehľad, na jednom mieste máte najlepší výber rôznych liečiv a prípravkov

Ak ide o spôsob objednávky, v prípade online lekárne je postup totožný, ako pri nákupe v bežnom eshope. Stačí len do košíka vložiť to, čo potrebujete, doplniť svoje údaje a zvoliť spôsob platby, napríklad na dobierku alebo bezhotovostne vopred.

V tom druhom prípade sa prejaví výhoda nákupu v známejších a väčších lekárňach širším výberom spôsobu platby. Okrem platenia cez internet banking totiž viete siahnuť aj po platbe kartou online, čo je najpohodlnejšie a zároveň najrýchlejšie. Samotné dodanie zásielky kuriérom tiež netrvá dlho, v ideálnom prípade je to do 24 či 48 hodín.

Prečítajte si tiež

Komentáre & Hodnotenie

4.63

38 Hodnotení

baby ja som si nasla uplne jednoduchy trik … pouzivam na upokojenie a precistenie pokozky tvare ciste prirodnu kvetovu vodu s damaskovou ruzou od hristiny 🙂 prijemne vonia, nedrazdi a upokojuje

Lucinka píše 29 novembra 2019 o 11:03

Pridať komentár