Téma

11.10.2019

Najlepšie rady, čo pomáha na začervenanú pokožku a pleť a ako si poradiť doma

Začervenaná pokožka býva najčastejšie prejavom zvýšenej citlivosti, hlavne ak ide o pleť na tvári. Tento problém trápi podľa štatistík skoro polovicu ľudí, aj keď v rôznej miere. Za touto vyššou citlivosťou môže byť pritom viacero príčin, zväčša ale vonkajšieho typu.

Ak vás začervenaná pokožka trápi pravidelne alebo nadmieru často, je potrebné ju riešiť. V prvom rade treba vedieť, čo všetko ju spôsobuje a aké vplyvy tu majú svoje pôsobenie, aby ste vedeli, čomu sa preventívne vyhnúť. Zároveň je dôležité vybrať si správny typ kozmetiky a prispôsobiť tomu starostlivosť, hlavne ak sa jedná o starostlivosť o pleť a tvár.

Čo je začervenaná pokožka, ako vzniká a aké má príznaky

Koža ako taká je samostatnou sústavou, pričom z biologického hľadiska ide o orgán, ktorý je plochou aj hmotnosťou najväčší a najťažší na tele. U priemerného človeka má celá kožka rozlohu od 1,5 do 2 metrov štvorcových a hmotnosť v rozmedzí 3,5 až 10 kilogram.

Pokožka tvorí zároveň dôležitú ochrannú bariéru medzi ľudským telom a okolitým prostredím a to tak z chemického, ako aj fyziologického pohľadu. Stav kože odráža vo väčšine prípadov jej sfarbenie, začervenaná pokožka je prejavom jej vyššej senzitívnosti a podráždenosti. To môže súvisieť s narušením ochranného filmu, výživou alebo aj nejakými ochoreniami.

Sencor zvlhčovač vzduchu

Ultrazvukový vysokofrekvenčný zvlhčovač
Pozitívny vplyv na pokožku a sliznice
Pre zdravý a nerušený spánok

Do obchodu

Biosil plus

Pôsobenie na vlasy a nechty
Účinky na pokožku a pleť
Vyššia vitalita a nižšia únava

Do obchodu Recenzia

Inca Collagen

Zlepšenie stavu pokožky
Pôsobenie na vlasy a nechty
Problémy s kĺbmi, kosťami a svalmi

Do obchodu Recenzia

Colafit

Zdravie pohybového aparátu
Na vlasy a pokožku
Kardiovaskulárny systém

Do obchodu Recenzia

V súvislosti so začervenaním pokožky preto treba vnímať prejavy komplexne:

samotné začervenenie kože sa vyskytuje najčastejšie na tvári, na rukách, na vlasoch a na krku, tu býva totiž pokožka najtenšia a tak je aj najviac citlivá
okrem začervenania býva typickým sprievodným javom aj svrbenie kože, čo súvisí tiež s jej vyššou citlivosťou alebo narušením štruktúry či ochrannej vrstvy
medzi ďalšie prejavy môže patriť zvýšená citlivosť, bolestivosť, pálenie či pocity pichania na koži, objaviť sa môže aj pocit napätosti alebo nadmerného tepla
individuálne, hlavne podľa konkrétnej príčiny podráždenia a zvýšenia senzitivity, môže prísť aj k vysúšaniu pokožky, vzniku pupienkov či k zdrsneniu pokožky

POZOR NA VÁŽNEJŠIE OCHORENIA

Ak sa objavujú spoločne so začervenaním aj niektoré ďalšie symptómy, napríklad ak sú viditeľné napríklad žilky, dochádza k šupinateniu pokožky alebo je pokožka začervenaná iba na niektorom mieste, môže ísť o prejavy vážnejších kožných infekcií, zápalov a ochorení.

Príčiny a kedy vzniká začervenaná pokožka

V súvislosti so začervenaním pokožky možno uvažovať s viacerými príčinami aj negatívnymi faktormi a vplyvmi, ktoré môžu tento stav spôsobiť alebo k nemu prispieť. Nemusí sa jednať na prvý pohľad ani o závažné vplyvy, určite ich však treba riešiť.

Tu sú tie z nich, ktoré súvisia so začervenaním kože najviac:

Starostlivosť: Najväčší vplyv na vznik či zhoršenie zvýšenej citlivosti kože má to, ako sa o pokožku či pleť staráte. V prípade, ak to preháňate s častým umývaním alebo používate agresívne mydlá či inú kozmetiku, môžete kožu výrazne podráždiť.

Pôsobenie tepla a chladu: Medzi negatívne vplyvy a možné príčiny zvýšeného podráždenia a začervenania pokožky patria aj pôsobenie tepla a chladu. Sem patria pôsobenie slnka, UV žiarenie alebo nadmerné prekurovanie v zime, rovnako ako aj mráz a chlad.

Stravovanie: Dlhodobo zlá životospráva môže tiež ovplyvniť stav pokožky a jej podráždenie. Ak budete konzumovať pravidelne alkohol, dráždivé jedlá s obsahom korenia alebo vám budú naopak chýbať niektoré vitamíny, najmä B, D a E, prejaví sa to aj na koži.

Niektoré ochorenia: Problematickým faktorom sú aj viaceré ochorenia a poruchy vo vnútri organizme. Na pleť a pokožku pôsobia hlavne narušenie hormonálnej rovnováhy či vysoký krvný tlak. Problémom môžu byť aj lokálne zápaly na koži.

Ďalšie faktory: Medzi ďalšie vplyvy, ktoré tiež môžu ovplyvniť zvýšenie citlivosti a podráždenia pokožky, patria tiež alergická reakcia, prašnosť okolitého prostredia, stres, parfumovaná kozmetika či pôsobenie chemikálií z čistiacich prostriedkov.

Riešenie začervenanej pokožky doma

Hoci závažné prípady podráždenia a začervenania pokožky, napríklad vplyvom popálenín alebo ak ide o symptóm rozsiahlejšieho zápalu, patria do rúk lekára, aj doma si viete jednoduchými opatreniami pomôcť k zlepšeniu stavu.

Tu sú najlepšie možnosti, ktoré máte k dispozícii:

Zmena zloženia kozmetiky

Najdôležitejšie zo všetkého je v prípade podráždenia a začervenania pleti pristúpi k zmene kozmetiky. Vyhýbajte sa parfumovaným prípravkom a kozmetike s ovocnými kyselinami či derivátmi kyseliny vitamínu A, lepšie je použiť bylinnú kozmetiku.

Zlepšenie starostlivosti

Druhým krokom musí byť zlepšenie starostlivosti o pleť a pokožku. Táto zmena by mala spočívať v šetrnejšom umývaní, používaní micerálnych vôd na podráždenú pleť namiesto bežnej vody pri umývaní tváre a v obmedzení nanášania make-upu na pleť.

Minimalizácia negatívnych vplyvov

Veľmi dôležité je tiež minimalizovať akékoľvek vonkajšie negatívne faktory a vplyvy. Ide hlavne o nadmerné pôsobenie slnka, tepla a chladu na kožu, rovnako tak o ochranu pokožky pred vetrom a prachom. Obmedzte aj konzumáciu príliš tučných a mastných jedál.

Podpora prírody

Na zmiernenie podráždenia a začervenania kože je možné využiť aj niektoré bylinky, z ktorých si viete spraviť odvar na umývanie pokožky či pleti. Vyskúšajte napríklad harmanček, šípky, medovku, šalviu, rozmarín, nechtík, rebríček alebo prasličku.

Prípravky a liečivá

Nevyhnutnou súčasťou aktívnej podpory rastu a zahustenia vlasov sú tiež doplnky výživy pre doplnenie stopových prvkov pre vlasové cibuľky, rovnako tak rôzne vonkajšie prípravky s aktiváciou rastu. Proti vypadávaniu vlasov zas viete použiť lieky bez receptu.

RIEŠENIE SÚVISIACICH OCHORENÍ

Ak môže mať začervenanie pokožky súvislosť napríklad s hormonálnymi zmenami v organizme, prípadne ide o reakciu na vážnejší kožný zápal, je potrebné sa zamerať najskôr na riešenie týchto porúch a ochorení a ak ani vtedy začervenanie nezmizne, riešiť kožu.

Výživové doplnky a prípravky na začervenanú pokožku

Ak sa rozhodnete podporiť zdravie a stav vašej pokožky aj prostredníctvom účinnejších prostriedkov, siahnuť môžete po viacerých prípravkoch, kozmetických produktoch či zdravotníckych pomôckach s vonkajším pôsobením.

Ponuka rôznych foriem a typov je naozaj bohatá:

K dispozícii sú ochranné krémy, balzamy na zjemnenie pokožky, umývacie krémy, vlhčené obrúsky, micerálne vody, hydratačné gély aj regeneračné prípravky

Pre užívateľov ponúkajú tieto produkty nasledovné vlastnosti:

prírodné zloženie obsahujúce hlavne rastlinné extrakty a látky
možnosť kombinácie viacerých druhov a foriem
jednoduché a bezproblémové používanie u detí, dospelých aj v tehotenstve

Práve vďaka zloženiu z látok, ktoré sú nedráždivé a majú prirodzené pôsobenie, sú tieto prípravky bez rizika vedľajších účinkov či kontraindikácií. Obsahujú hlavne rôzne prírodné oleje, vitamíny B alebo E, glycerín, prirodzené lipidy, ale aj dexpanthenol, kyselinu hyalurónovú, močovinu alebo výťažky z bylín.

Lieky na začervenanú pokožku

Na začervenanie kože z dôvodu napríklad spálenia, zvýšenia citlivosti, zápalu a infekcie alebo v dôsledku ekzému je možné použiť aj viaceré druhy liečiv. Jedná sa, podobne ako v prípade prípravkov spomínaných vyššie, o voľne dostupné produkty.

Bez receptu a predpisu si tak viete vybrať napríklad:

Najviac využívané sú gély na začervenanie kože, masti na úľavu od svrbenia či pálenia, krémy na lepšie hojenie podráždenia aj tekuté púdre na ekzémy a zápaly

Ak sa rozhodnete pre takéto liečivá, získate tieto výhody:

koncentrovanejšie zloženie pozostávajúce z overených látok
z toho plynúce viditeľnejšie účinky a ich rýchlejší nástup
špecializácia konkrétnych liečiv na špecifické problémy kože

V sortimente liekov pôsobiacich na začervenanie pokožky možno nájsť napríklad masti s dezinfekčným účinkom, kúpeľňové aditíva s obsahom rafinovaného sójového oleja, gély na podpornú liečbu pri svrbivosti a podráždenosti pokožky, tekuté roztoky na dermatitídy aj emulzie obsahujúce močovinu či alantoín.