Rady, čo pomáha na bolesť brucha v tehotenstve a čo znamená, ak je silná a kŕčovitá
Bolesti brucha sú jedným z najčastejších javov počas tehotenstva, či už ide o bolesť celého brucha, alebo podbruška. Samotná bolesť je samozrejme negatívnym prejavom, no nie vždy ide iba o závažný problém a rizikový stav. Pozerať treba aj na iné symptómy.
Bolesť brucha sa môže objaviť ľubovoľne v hociktorom týždni či mesiaci, či už ide o prvý, druhý alebo tretí trimester. Kým na úvod za tým môže byť rast maternice, v posledných fázach ide už aj o dôsledok zväčšujúceho sa plodu. Zabúdať netreba ani na dôsledky hormonálnych zmien v súvislosti s tráviacim systémom a zažívacie ťažkosti.
Ako vzniká bolesť brucha v tehotenstve, jej špecifiká a faktory
Za bolesťami brucha v tehotenstve býva viacero typov príčin a faktorov. Najčastejšie súvisia so žalúdočnými ťažkosťami a nevoľnosťou, ktorá sa objavuje ráno, vtedy ide o prirodzený stav, ktorý neohrozuje žiadnym závažným problémom tehotenstvo a ani plod.
Okrem tohto prípadu sa však treba mať v prípade niektorých bolestí brucha či podbruška na pozor viac. Platí to vtedy, ak sú silné alebo pri nich vznikajú kŕče. Veľa závisí aj od hormonálnej hladiny, najmä progesterón a estrogén uvoľňujú svalstvo žalúdka a to môže spôsobiť zažívacie problémy a bolesti. Dôležité je sledovať aj iné prejavy.
LadeeVita
- Pre tehotné a dojčiace ženy
- Doplnenie minerálov, vitamínov a mastných kyselín
Cholagol
- Pôsobenie na žlčovú sústavu
- Použitie pri chorobách žlčníka a žlčových ciest
- Vplyv na tráviace ťažkosti
Iberogast
- Pôsobenie na reflux
- Účinky proti bolesti žalúdka a brucha
- Tlmenie žalúdočných kŕčov a nevoľnosti
NO-SPA
- Kŕče súvisiace s tráviacim systémom
- Kŕče vylučovacej sústavy
- Pomocná liečba
V rámci tehotenstva sú tieto 4 špecifické situácie najdôležitejšie:
- prvou je rozpínanie a zväčšovanie maternice, ktorá sa zväčšuje spolu s plodom, pričom hlavne jej väzy môžu spôsobiť bolesť či tlak v bruchu a podbrušku
- druhou je prirodzený rast a pohyb budúceho novorodenca v bruchu, vtedy môže prichádza k tlaku na žalúdok aj črevá, čo sa prejaví aj silnejšou bolesťou
- medzi viac problematické stavy súvisiace s bolesťou brucha patrí mimomaternicové tehotenstvo, predčasný pôrod, oddelenie placenty alebo preeklampsia
- posledné dni pred plánovaným termínom môže byť bolesť brucha aj prvým príznakom začínajúceho pôrodu, bolesť je mierna a je možné pozorovať tvrdnutie brucha
KTORÉ STAVY SÚ NAJRIZIKOVEJŠIE
Mnohé ženy sa počas tehotenstva oprávnene obávajú komplikácií. Najvážnejšie a najviac rizikové stavy sa prejavia okrem bolestí brucha aj horúčkou, triaškou, krvácaním či špinením, intenzívnou bolesťou hlavy, zmenami zraku a bolesťami či krvou počas močenia.
Príznaky a prejavy bolesti brucha v tehotenstve
Ak ide o ďalšie prejavy spojené s bruchom, okrem bolesti sa môžu objavovať aj niektoré iné symptómy a problémy. Veľa závisí od toho, aká je príčina bolestí brucha, rovnako tak od štádia tehotenstva. Viaceré sú priame, mnohé ale aj nepriame.
Toto sú tie symptómy a javy, ktoré patria medzi najčastejšie:
Bolesti v bruchu a podbrušku: Najčastejším javom sú bolesti v oblasti žalúdka alebo nižšie, v podbrušku. Tieto bolesti bývajú obvykle všeobecného charakteru, len málokedy sú presne lokalizované. Objaviť sa môžu hlavne ráno a ešte nalačno.
Tráviace a zažívacie ťažkosti: Veľmi často súvisia s bolesťami brucha aj rôzne zažívacie problémy, ktoré ho môžu vyvolať. Najčastejšie ide o nevoľnosti, prekyselenie žalúdka, pálenie záhy, nadúvanie, plynatosť, zápchu či nutkanie na zvracanie.
Iné prejavy a symptómy: Okrem bolestí sa môžu vyskytnúť aj pocity tlaku alebo kŕče, ktoré môžu súvisieť s pohybom plodu, maternicou alebo aj tráviacimi problémami. V prípade infekcií močových ciest dochádza aj k bolestiam pri močení.
Riešenie bolesti brucha v tehotenstve doma
Ak sa u vás objavia bolesti brucha a máte podozrenie na vážne komplikácie tehotenstva či ohrozenie plodu, určite kontaktujte lekára. Pokiaľ ide o bežný stav súvisiaci s vývojom plodu a maternice či tráviacimi problémami, zakročiť viete aj domácimi receptami.
Súčasťou podpory môžu byť aj tieto prostriedky:
Vyhýbanie sa niektorým jedlám
Na zmiernenie bolestí žalúdka a brucha, ale napríklad aj proti nevoľnosti, pomáha zmena jedálnička. Vyhýbať sa treba mastným, korenistým a ťažkým jedlám, rovnako tak kapuste či zelenine spôsobujúcej nadúvanie, pozor aj na citrusové plody.
Úprava pitného režimu
Podobne ako pri jedle, aj v prípade pitného režimu treba spraviť niektoré zmeny a opatrenia. Piť treba tekutiny v menších dávkach a viac pravidelne, ideálna je čistá voda, naopak, kofeínové, sladené či sýtené nápoje treba obmedziť.
Odpočinok od aktivity
Ak vás trápi bolesť brucha spojená s kŕčmi či tlakom, je najvyšší čas na oddych. Platí to aj vtedy, ak máte zažívacie ťažkosti, ale aj vtedy, ak ide o tlak budúceho novorodenca. Snažte sa tiež celkovo upokojiť a minimalizovať aj stresové faktory.
Ďalšie režimové opatrenia
Pri konzumácii jedla buďte vo vzpriamenej polohe, každé sústo treba dobre prežuť, po jedle sa vyvarujte polohe v ľahu. Snažte sa zaviesť rutinu aj ohľadom návštevy toalety a na noc si dávajte pod hlavu o jeden vankúš viac.
Bylinkové čaje
Ak máte problém s trávením a zažívaním, viete siahnuť aj po niektorých bylinkových čajoch. Kúpiť si viete sušinu či zmes napríklad zo škorice, zázvoru alebo mäty, prípadne aj hotové čaje. Pomôcť vám môžu na bolesť a aj na kŕče brucha.
Doplnky a podporné prípravky
Pokiaľ budete chcieť podporiť svoje trávenie celkovo a hlavne účinne, môžete siahnuť aj po rôznych prípravkoch v podobe doplnkov výživy. Niektoré obsahujú probiotiká a pomáhajú na trávenie celkovo, iné sú zamerané na konkrétnejšie problémy.
Lieky na bolesť a tráviace ťažkosti
Na intenzívnejšie bolesti brucha spojené s kŕčmi je možné využiť aj niektoré lieky so syntetickými látkami. Ide o voľne dostupné lieky, rovnako ako aj rôzne kvapky, žuvacie tablety či roztoky určené na pálenie záhy, nevoľnosť či nadúvanie.
NETREBA HNEĎ PREPADNÚŤ PANIKE
Hoci je pravda, že bolesti brucha alebo podbruška môžu práve v tehotenstve indikovať viaceré závažnejšie stavy a komplikácie, štatistiky ukazujú, že až polovica prípadov má pôvod v bežných tráviacich a zažívacích ťažkostiach a problémoch.
Výživové doplnky a prípravky na bolesť brucha v tehotenstve
Ak ide o bolesti brucha spojené práve so spomínanými tráviacimi či zažívacími problémami, viete ich ovplyvniť aj prostredníctvom voľne dostupných doplnkov výživy a prípravkov. Tie môžu pôsobiť všeobecne na trávenie, aj na konkrétne javy.
Sortiment týchto produktov zahŕňa:
K dispozícii máte prípravky určené na podporu trávenia a činnosti čriev, na upokojenie sliznice žalúdka, na pálenie záhy a prekyslenie, ale aj na zápchu či nevoľnosti
Obľúbenosť prípravkov súvisí s ich najväčšími výhodami:
- na kúpu nemusíte mať recept a ani absolvovať vyšetrenie
- pôsobenie je prirodzené a založené hlavne na prírodných látkach
- vďaka tomu je možné bezproblémové užívanie bez rizika vedľajších účinkov
Ak pôjde o konkrétne formy, k dispozícii máte tabletky, šumivé tabletky, kvapky, čaje a rôzne iné perorálne formy, vybrať si môžete aj z komplexných prípravkov a tých, ktoré sú zamerané na jednu oblasť. Najčastejšie možno nájsť v zložení rôzne overené liečivé byliny na upokojenie trávenia, ale aj probiotiká na črevá či vitamíny a minerály.
Lieky na bolesť brucha v tehotenstve
Druhou možnosťou, hlavne v prípade vážnejších bolestí, ale aj konkrétnejších problémov tráviaceho typu, je využitie voľne dostupných liekov. Tie už nie sú založené iba na prírodných zložkách, ale obsahujú aj syntetické účinné látky.
Vďaka tomu vedia pomôcť na viacero problémov:
V ponuke sú lieky určené na bolesti či kŕče žalúdka, ale aj liečivá s účinkom na nadúvanie, nevoľnosť, pálenie záhy či trávenie, ktoré majú rýchly účinok
Na rozdiel od bežných doplnkov ponúkajú tieto lieky:
- intenzívnejšie pôsobenie a oveľa rýchlejší nástup účinku
- možnosť použitia všeobecne na podporu trávenia, aj na konkrétne javy
- krátkodobejšie užívanie, ktoré nezaťažuje organizmus viac týždňov
V prípade špecifických liekov určených proti bolestiam a kŕčom viete siahnuť po liečivách s obsahom paracetamolu či ibuprofénu, no nie všetky sú vhodné v tehotenstve. K dispozícii máte rôzne typy a značky tabliet, kvapiek, roztokov aj čajovín s účinkami prakticky na všetky problémy týkajúce sa tráviacich ťažkostí a bolestí brucha.
Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky na bolesť brucha v tehotenstve
V prípade, že sa rozhodnete využiť spomínané prípravky, doplnky výživy či lieky, môžete si ich zakúpiť voľne prakticky v každej lekárni, či už v kamennej alebo internetovej. Lepšie je obrátiť sa na známejšie a väčšie značky.
LadeeVita
- Pre tehotné a dojčiace ženy
- Doplnenie minerálov, vitamínov a mastných kyselín
Cholagol
- Pôsobenie na žlčovú sústavu
- Použitie pri chorobách žlčníka a žlčových ciest
- Vplyv na tráviace ťažkosti
Nolpaza 20
- Zníženie žalúdočnej kyseliny
- Pôsobenie aj prevencia na pálenie záhy
- Predchádzanie vredovým ochoreniam
V ich prípade môžete naplno využiť všetky výhody online objednávky:
- nemusíte nikam ísť, všetko vybavíte prakticky priamo z domu
- k dispozícii máte viacero možností platenia vrátane online platby
- ušetríte, ceny liekov aj prípravkov sú v internetových lekárňach nižšie
- na nákup vám stačí aj mobilný telefón, ide o vec zopár minút a kliknutí
Vo väčších online lekárňach máte k dispozícii širší sortiment značiek a typov prípravkov aj liekov, hlavne ak ide o tie, ktoré sú dostupné okamžite a skladom. Na nič nečakáte, stačí ich vložiť do košíka, vyplniť svoje údaje a odoslať objednávku.
Navyše, získate aj lepšie zákaznícke služby a kvalitnejší servis, či už ide o možnosti platenia vrátane platby kartou online, alebo ohľadom rýchlejšieho doručenia, napríklad aj do 24 či 48 hodín. Mnohé známejšie a väčšie lekárne ponúkajú aj možnosť rýchlejšej objednávky bez registrácie či tiež možnosť sledovania doručenia zásielky.
