Esprico: Doplnok výživy a dietetický prípravok na ADHD a problémy s koncentráciou
Esprico je dietetický prípravok určený na zvláštne medicínske účely, konkrétne k diétnemu postupu pri poruchách z nedostatku pozornosti, ktoré sú sprevádzané aj poruchami učenia a koncentrácie. Prípravok bol vyvinutý na základe vedeckých poznatkov o stravovacích potrebách detí a práve pre deti je primárne určený, užívať sa môže už od 3 rokov života.
Esprico má navyše veľmi zaujímavú formu žuvacích tabliet, či skôr kapsúl, ktoré je možné užiť samostatne, ale napríklad aj v rámci jedla. Ak chcete vedieť, kde možno výživový doplnok kúpiť, aké je presné dávkovanie a pre koho je vhodný, naša recenzia je tu pre vás.
Výrobca a pôvod
Žuvacie kapsule patria pod značku Xantis Pharma. Ide o známu farmaceutickú spoločnosť, ktorá sídli vo Švajčiarsku, ale svoje pobočky má vo viacerých krajinách po celej Európe. Ako výrobca prípravku je registrovaná Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG.
Xantis Pharma patrí medzi známe firmy, jej hlavným zameraním je výroba vysokokvalitných a cenovo dostupných liekov, liečiv a voľne predajných produktov. Základným kameňom portfólia sú prípravky produktovej rady Sanorin, no ponuka je pochopiteľne široká. Firma je prítomná svojimi značkami vo viacerých oblastiach od kašľa a nádchy až po urológiu.
Zloženie, účinné látky
Prípravok Esprico je založený na kombinácii viacerých látok. Obsahuje lej z morských rýb, pupalkový olej, ale aj niektoré iné pomocné, doplnkové a prídavné látky. Výsledkom je tak kombinácia hlavne polynenasýtených mastných kyselín a niektorých minerálov.
Nakoľko je zloženie žuvacích kapsúl komplexné, predstavíme si ho aspoň v stručnosti:
- Polynenasýtené mastné kyseliny: Vďaka obsahu viacerých druhov oleja, konkrétne oleja z morských rýb a pupalkového oleja, je doplnok výživy Esprico bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny, konkrétne Omega-3-EPA kyseliny a Omega-6 GLA kyseliny. Prvé menované ovplyvňujú metabolické procesy v tele aj správnu činnosť mozgu.
To sa prejavuje podporou koncentrácie a pamäte, zefektívnením učenia sa, zlepšením nálady a potlačením depresií. V prípade GLA kyselín ide hlavne o pozitívne pôsobenie na nervy a ich funkčnosť, rovnako tak pomáhajú na zlepšenie niektorých mozgových funkcií, hlavne súvisiacich s udržiavaním pozornosti, koncentrácie a duševnej vitality.
- Minerály: Ďalšou kategóriou účinných zložiek, ktoré sa nachádzajú v prípravku Esprico, sú minerály. Prvým je minerál magnézium – horčík, ktorý je zodpovedný za výmenu informácií medzi nervovými bunkami. Pomáha aj na chronický únavový syndróm, psychickú vitalitu, proti vyčerpaniu a únave, na delenie buniek a tiež na energetický metabolizmus.
Druhým je minerál zinok. Ten pomáha na antioxidačné procesy, pozitívne vplýva na metabolizmus melatonínu, vplýva na neurotransmitery a produkciu endorfínov, čo sú hormóny šťastia, tiež sa využíva pri chronickom únavovom syndróme, podporuje imunitu a vitalitu a pôsobí proti depresii, podráždenosti, únave a proti nervozite.
- Ostatné doplnkové zložky a látky: Medzi ďalšie zložky, ktoré sa nachádzajú vo výživovom doplnku Esprico, patria xylit, glycerín pre udržanie vlhkosti, želatína, modifikovaný škrob, rastlinný olej triglycerid, pomarančová aróma, emulgátor lecitín zo sójových bôbov, kyselina citrónová, oxid železitý a titandioxid ako farbivá a ako sladidlo je použitý acesulfan-k.
Výživový doplnok Esprico má podobu žuvacích kapsúl, ktoré sa prehĺtajú a sú teda určené na bežné perorálne užívanie. Kapsuly sú balené v blistroch po 20 kusom v jednom, v balení sa dokopy nachádzajú 3 blistre. Vonkajším obalom je papierová škatuľka.
Dávkovanie a užívanie
Žuvacie kapsule Esprico sú primárne určené pre dlhodobé dávkovanie, nakoľko len vtedy je možné dosiahnuť optimálnu účinnosť. Takémuto spôsobu užívania zodpovedá aj veľkosť balenia a rovnako tak typ produktu, čiže dietetický prípravok bilančnej diéty.
- Prípravok je primárne určený pre deti, užívať sa môže už od 3 rokov
- U detí od 3 rokov sa užíva 1 kapsula 2 krát denne, ideálne ráno a večer, u detí od 5 rokov sa užíva dvojnásobná dávka, čiže 2 kapsuly ráno a 2 kapsuly večer
Výrobca odporúča užívanie prípravku Esprico po jedle, aby sa mohli jeho jednotlivé účinné zložky lepšie vstrebať. Po dvoch mesiacoch užívania je možné aj u starších detí znížiť dennú dávku na 2 kapsuly denne. Tie možno brať samostatne, kedy sa prehltnú a zapijú vodou, alebo aj ich obsah vytlačiť priamo na lyžičku či primiešať do jedla alebo nápoja.
Uchovanie a skladovanie
Esprico je prípravok, ktorý obsahuje niektoré mastné kyseliny citlivé na svetlo aj teplo. To je dôvodom, prečo treba dodržiavať niektoré špecifické opatrenia pri skladovaní, konkrétne nevystavovať žuvacie kapsule priamemu slnku a snažiť sa ich skladovať v chlade.
Okrem týchto zásad stačí dodržiavať bežné pravidlá:
- uchovajte žuvacie kapsuly v ich pôvodnom obale na suchom mieste
- chráňte pred dohľadom a dosahom malý detí, aby neprišlo k náhodnému užitiu
- sledujte dátum spotreby uvedený na obale, po ňom už kapsule neužívajte
- nespotrebovaný zvyšok výživového doplnku nevyhadzujte, ale vráťte do lekárne
Účinky, indikácie a použitie
Celé zloženie a kombinácia jednotlivých účinných látok a zložiek, ktoré sa v žuvacích kapsulách Esprico nachádzajú, cieli predovšetkým na pôsobenie prípravku v rámci porúch pozornosti a s tým súvisiacich ďalších problémov či porúch.
Toto komplexné pôsobenie zahŕňa viacero účinkov a vplyvov:
Diétny režim pri poruchách pozornosti a hyperaktivity
Esprico je prípravok primárne určený pre deti od 3 rokov na zvláštne medicínske účely, konkrétne ako bilančná diéta k diétnemu postupu pri poruchách AD(H)D. Prípravok je určený na pokrytie medicínskych podmienených potrieb u detí, ktoré majú uvedené problémy.
Esprico spadá do kategórie doplnkovej bilančnej výživy. Vďaka kombinácii mastných kyselín Omega-3 EPA a Omega-6 GLA a minerálov horčík a zinok prispieva na správne fungovanie nervového systému. Prípravok sa odporúča užívať v prípadoch nedostatku pozornosti.
Rovnako tak sa užíva pri hyperaktivite, poruchách koncentrácie a poruchách učenia, čo sú typické prejavy porúch spadajúcich do kategórie AD(H)D. Užívatelia udávajú, že pri dlhodobom dávkovaní dochádza aj k zlepšeniu nálady a tiež k podpore zdravého spánku.
Nakoľko je tento prípravok doplnkom výživy pre bilančnú diétu a ide o dietetický prípravok pre diétny režim dôležitý pri AD(H)D, nejedná sa o odbornú liečbu tohto problému a ani o náhradu odbornej liečby. Ide len o podporný a voľne dostupný prostriedok.
Nežiaduce a vedľajšie účinky
Hoci je Esprico ako výživový doplnok obvykle bezproblémový na užívanie, treba počítať s tým, že tu existujú určité rizikové situácie, kedy sa môžu objaviť vedľajšie či nežiaduce účinky. Dôležité je preto dodržiavať zásady správneho skladovania aj dávkovania.
Tu sú dve situácie, ktoré sa môžu objaviť a kedy môže prísť k negatívnym javom:
- prvou takouto situáciou je možná precitlivená alebo alergická reakcia na niektorú zo zložiek, napríklad ryby alebo pupalku, prípadne na iné zložky
- druhou rizikovou situáciou je prekročenie odporúčanej maximálnej dávky, výrobca udáva, že pri nadmernom užívaní môže mať výživový doplnok laxatívne účinky
Kontraindikácie a možné interakcie
Nielen možné vedľajšie či nežiaduce účinky, ale aj niektoré ďalšie situácie môžu byť problematické z hľadiska užívania prípravku. Ide o kontraindikácie, interakcie a prípady, kedy existujú objektívne prekážky k riadnemu užívaniu produktu.
Tu sú informácie, ktoré treba v tejto súvislosti brať na zreteľ:
- ak sa u vás objaví spomínaná alergická reakcia alebo precitlivenosť, užívanie Esprico prerušte a kontaktuje lekára
- laxatívne účinky sú krátkodobé, po znormálnení dávky by mali vymiznúť, ak sa tak nestane, tiež oslovte lekára kvôli hľadaniu riešenia
- prípravok nesmú užívať deti do 3 rokov, pre staršie deti je možné jeho užívanie za predpokladu, že pri dávkovaní spolupracujú
- neužívajte Esprico s inými podobnými prípravkami, kombináciu s liekmi a liečivami je treba najskôr konzultovať s lekárom
Balenie a cena
Dietetický prípravok Esprico má podobu žuvacích kapsúl balených v blistroch po 20 kusov v jednom. Výrobca uviedol na trh len jednu veľkosť balenia a to s obsahom 60 kapsúl, čiže troch blistrov v rámci balenia. Nakoľko je tento výživový doplnok určený pre dlhodobejšie dávkovanie, mohlo by byť balenie aj väčšie.
Ak ide o ceny doplnku, tu je ich porovnanie v niektorých lekárňach:
V porovnaní ceny, kvality a doby užívania jedného balenia vychádza Esprico dobre, hoci niektorí užívatelia hodnotia prípravok ako drahší. Oproti konkurencii je jeho cena síce mierne vyššia, prináša však za to lepšie a kvalitnejšie zloženie a viditeľnej účinky.
Kde kúpiť
Výživový doplnok Esprico si viete zakúpiť v eshopoch alebo obchodoch s doplnkami stravy alebo prípravkami založenými na mineráloch, vitamínoch a prírodných zdrojoch, ale samozrejme aj v lekárňach. Nakoľko ide o voľne predajný prípravok, na jeho kúpu nepotrebujete absolvovať vyšetrenie u lekára a ani mať predpis.
Vďaka tomu nemusíte kupovať výživový doplnok osobne, ale môžete tak spraviť aj z pohodlia domova. Značka Esprico je pomerne známa a väčšina tých známejších a väčších online lekární má tento dietetický prípravok k dispozícii skladom.
Výhodou nákupu Esprico, ale aj iných výživových doplnkov, v internetovej lekárni je hlavne úspora financií. To platí nielen pre samotnú cenu prípravku, ale v tomto konkrétnom prípade ušetríte aj na doprave. Väčšie lekárne vám totiž nebudú účtovať poplatok za kuriéra.
Online objednávka, doprava a doručenie
Hoci nákup cez internet je takmer vždy o finančnej úspore, pozerajte pri výbere lekárni aj na zákaznícke služby, napríklad rýchlosť doručenia do 24 či 48 hodín. V tomto je lepšie sa spoľahnúť na väčšie, známejšie a overené značky lekární.
Samotný postup online objednávky je vecou zopár minút:
- Vložíte vybraný počet balení Esprico do nákupného online košíka
- Zadáte svoje meno, adresu a niektoré iné údaje
- Vyberiete si spôsob platby, vopred alebo na dobierku
- Zvolíte kuriérnu službu a objednávku odošlete
Pokiaľ ide o spôsob platby, väčšina lekární ponúka buď platbu v hotovosti pri doručení objednávky, alebo platbu vopred, štandardne cez internet banking a platobnou kartou. Doručenie je veľmi pohodlné, kuriér vám balíček s prípravkom Esprico prinesie rovno až k vchodovým dverám. Objednávku môžete zrealizovať pokojne aj cez smartfón.
Najčastejšie otázky
Chceli by ste vedieť, ako dlho môžete prípravok Esprico užívať alebo ako dlho vám vydrží jedno balenie? Tieto, ale aj mnohé iné otázky sa ľudia pravidelne pýtajú v internetových diskusiách alebo na fórach. Čoraz viac sa objavujú aj rôzne dotazy priamo v komentároch pod produktom v tých známejších internetových lekárňach.
Tu sú témy, ktoré sa v súvislosti s prípravkom Esprico riešia najčastejšie:
Ako dlho je možné žuvacie kapsule užívať?
Dietetický prípravok Esprico je určený pre dlhodobé a pravidelné užívanie s dávkovaním každý deň, pokojne aj niekoľko mesiacov po sebe. Takýmto spôsobom ho užíva väčšina ľudí a tento spôsob dávkovania sa osvedčil, hlavne z pohľadu viditeľnosti pôsobenia v praxi.
Je možné brať kapsule samostatne alebo aj spoločne s nejakým jedlom?
Oba spôsoby sú možné, čo je ďalšie veľké plus značky Esprico. Ak budete kapsule užívať samostatne, môžete ich prehltnúť a zapiť vodou, alebo žuvať s menším množstvom vody. Môžete ich ale pridať aj do rôznych jedál a nápojov, napríklad do jogurtu alebo do džúsu.
Obsahuje prípravok nejaké alergény, ktoré môžu byť problematické?
Vzhľadom na to, že v Esprico sa nachádzajú olej z rýb alebo pupalka, môže sa vyskytnúť alergická reakcia na tieto zložky. Na druhú stranu, výživový doplnok neobsahuje lepok, laktózu, glutamát, ftaláty a ani žiadne konzervačné prostriedky a podobné látky.
Akú dobu vydrží jedno balenie pri bežnom užívaní?
To závisí od toho, kto bude Esprico užívať a kedy. U detí vo veku od 3 rokov vydrží prípravok jeden mesiac. U detí vo veku od 5 rokov vydrží 2 týždne počas prvých 2 mesiacov a potom po úprave užívania na štandardnú udržiavaciu dávku tiež jeden celý mesiac.
Skúsenosti so žuvacími tabletkami
Esprico je už na prvý pohľad známou značkou a skúsenosti užívateľov, hlavne rodičov detí, ukazujú, že oprávnene obľúbenou a využívanou. Žuvacie tablety sú totiž bezproblémové na užívanie, majú ovocnú chuť, čo sa páči hlavne menším deťom, miera vedľajších účinkov je minimálna a majú viditeľné pôsobenie.
Najčastejšie sa používajú na problémy so sústredením sa, poruchy učenia, problémy s koncentráciou a hyperaktivitou, no podľa referencií pomáhajú napríklad aj na lepšie zaspávanie a zároveň aj na zníženie únavy.
Jediným menším mínusom je o niečo vyššia cena oproti konkurenčným značkám. Na druhú stranu, vyššia cena znamená zároveň aj lepšie a koncentrovanejšie zloženie, čo sa prejavuje na účinnosti v praxi. Z tohto pohľadu nemožno prípravku nič vytknúť a jednoznačne pozitívne recenzie sú jasným znamením.
Zhodnotenie
Ak má vaše dieťa problémy so sústredením sa, koncentráciou, učením, hyperaktivitou, je nepozorné alebo sa ťažšie učí, Esprico je výživovým a dietetickým doplnkom pre bilančnú diétu, ktorý je podľa skúsenosti užívateľov z praxe určite dobrou voľbou.
Tu sú jeho najsilnejšie stránky a výhody:
- prípravok má overené a optimálne nakombinované zloženie
- žuvacie tablety majú dobrú príchuť
- kontraindikácií a vedľajších účinkov je minimum
- užívanie je možné dlhodobo a aj s lepším dávkovaním
Prípravok je možné užívať aj s jedlom a pitím, neobsahuje lepok, laktózu a ani iné časté alergény, takže jeho užívanie je zvyčajne bezproblémové. Plusom je, že žuvacie kapsule môžu užívať menšie deti od 3 rokov, čím Esprico vyniká pred konkurenciou.
Ak sa rozhodnete Esprico vyskúšať, nemusíte navštíviť lekára kvôli predpisu alebo nejakým testom či vyšetreniam. Tento výživový doplnok je totiž voľne predajný, nepotrebujete mať recept. To so sebou prináša aj ďalšiu výhodu a to možnosť nákupu nielen v kamennej, ale aj internetovej lekárni. Je to pohodlnejšie, rýchlejšie a úspornejšie.
Esprico je potravinový a výživový doplnok s obsahom polynenasýtených mastných kyselín Omega-3 EPA a Omega-6 GLA a minerálov zinok a horčík. Počas užívania dodržiavajte doporučené dávkovanie a neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
